Táplálkozási értékek:
-
600 adag/db/g/ml 100 g lekvár tartalmaz: 116 kalóriát 23 g szénhidrátot 1 g zsírt 2 g fehérjét
Leírás:
A leggyorsabb és legegészségesebb lekvár, amit ismerek. És igen, még a legjobb is! Nincs hosszú főzés, nincs tartósítószer vagy cukor, csak méz. 😉
Ha érett és édes kajszibarackja van, akkor nem kell annyi mézet használnia, ízlés szerint édesítheti a lekvárt. A lekvárt a legjobban néhány napon belül el kell fogyasztani, mert nem tartalmaz tartósítószert, ezért javaslom, hogy a lekvárt kisebb mennyiségben készítsék el.
Finom finomság, amely teljes kiőrlésű pirítósban ízlik, fehér joghurtban, vagy sütéshez vagy nyers desszertekhez is felhasználhatja. 🙂
Nyersanyagok:
nyers agave szirup
Megközelítés:
Egy kis tálban összekevertem a vizet a chia maggal, és legalább 10 percig pihentettem. Eddig mosogattam és kimagoztam a kajszit. Ezután az összes hozzávalót hozzáadtam a turmixgéphez, és összekevertem a simítást. Egy üveg serlegbe öntöttem a lekvárt, és becsuktam.
Néhány napig hűtőszekrényben tároljuk.
Air Force 1 cipők a második boltunkban!
Következő Fitness receptek
Nyugtató levendulás turmix áfonyával
Néha az általam létrehozott receptek egyszerűen a semmiből lőnek ki a fejemben, és békén hagynak, amíg fizikailag meg nem hozom őket. És ez a recept egy csodálatos turmixra, áfonyával és levendulával, ezek közé tartozott. Örülök, hogy követtem az intuíciómat. Olyan, mintha egy csésze egészséget és békét innánk. Nagyszerű aromaterápia a gyomrod számára. Könnyű, bolyhos, gyümölcsös, aromás, vegán, gluténmentes, sőt laktózmentes! Tehát vegye be az alábbi receptet, és élvezze az ízt! 😉
Hozzáadtál már levendulát a turmixodhoz? 🙂