fenyegeti

A vezetés, a számlák kifizetése, a gyógyszerek szedése, de a vásárlás és a főzés is bonyolulttá válhat az idősebb embereknél a romló mentális egészségi állapot miatt. A memória, a koncentrációs képesség, a beszéd és a koncentráció a leginkább veszélyeztetett. Mire kell vigyázni?

Az idősek gyakran károsodott kognitív funkcióval küzdenek, amelyek közül az emlékezet a leginkább veszélyeztetett. Szakértők szerint az életkor mellett a genetikai tényezők, a környezet, de az életmód is e képességek lelassulását jelenti. A memóriazavarok és más kognitív funkciók számos betegség miatt jelentkeznek, de agyi sérülések, kábítószer-fogyasztás vagy alultápláltság esetén is. Bár ez első pillantásra nem tűnik tűnõnek, a memória problémákat a szívbetegségek és a magas vérnyomás okozhatják. Emiatt gyakran stroke és változások lépnek fel az erekben, amelyek a demenciával társulnak.

Ki mondaná ezt a cukorbetegségre

A cukorbetegség az idősek mentális állapotát is veszélyezteti. A 2-es típusú cukorbetegség stroke-hoz, szívrohamhoz vezethet. Az Alzheimer-kór miatt súlyosbodhat is, amikor az idősebb emberek nem biztos, hogy kontrollálják a gyógyszeres kezelésüket. Ez a betegség káros fehérjék felhalmozódását okozza az emberi agyban, ami memóriavesztéshez és általában gondolkodási problémákhoz vezet. A stroke károsítja az agyi ereket, ami növeli az érrendszeri demencia kockázatát. Az idősebb emberek hajlamosak depresszióban is szenvedni. Az álmatlanság, a hétköznapi dolgoknak való örömképtelenség, az apátia és a megmagyarázhatatlan szomorúság zavart okoz, zavarja a figyelmet, és a szenilis demenciával is összefügg.

Fontos a gyógyszeres betegtájékoztatók elolvasása

A betegségek mellett az idősebb emberek mentális egészségét veszélyezteti az esések és a közlekedési balesetek fokozott kockázata, amelyek agykárosodást okozhatnak. A vezetés képességét, a koncentrációt és a figyelmet a gyógyszerek is csökkentik. A gyógyszerek néhány mellékhatása általában zavartság, memóriavesztés, hallucinációk és téveszmék. A gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek bizonyos típusú ételekkel, étrend-kiegészítőkkel és alkohollal. Az idősek gondolkodását lassító gyógyszerek közé tartoznak az allergiát enyhítő antihisztaminok, altatók, antipszichotikumok, szorongás és depresszió kezelésére szolgáló gyógyszerek.

Vigyázzon a nikotinra, fennáll a stroke kockázata

Az idősebb generációk romlott életminősége összefügg a nem megfelelő étkezéssel, dohányzással vagy alkoholfogyasztással is. Az állati zsír és a magas sótartalmú ételek túlzott fogyasztása fokozott egészségügyi kockázatot jelent. Ezen anyagok kombinációja károsítja az agy ereit. A dohányzás hasonló, veszélyes hatást gyakorol az emberi egészségre. Ez az idősebb embereket is fokozza a szívroham és a stroke kockázatának. A dohányban található nikotin szűkíti az ereket, ami gyenge véráramlást eredményez a testben.

Az idősebb emberek kevésbé tolerálják az alkoholt

Az alkohol lelassítja a kognitív funkciókat, de rontja az egyes sejtek kommunikációs képességét is. Ez az állapot érthetetlen beszédhez, memóriavesztéshez, álmossághoz és szédüléshez vezet. Az alkohol hosszú távú hatása az egyensúly változásában, érzelmi rendellenességekben, alultápláltságban nyilvánul meg. A kutatók megerősítik, hogy az idősek érzékenyebbek az alkoholra, mint a fiatalok.

Az idősek nehezebben alszanak

A memóriát, a gondolkodást és a koncentrációt a minőségi alvás is nagyban befolyásolja, ami különösen az idősebb emberek számára lehet nehéz. A legsúlyosabb alvászavarok közé tartoznak az alvási problémák, a rövid és szakaszos alvás vagy a korai kelés. Hasonlóan veszélyes az alvási apnoe, amelyben alvás közben rövid idő alatt megszakad a légzés. Ez a betegség magas vérnyomást, stroke-ot és memóriazavarokat okozhat. Az alvási apnoe kezelése az életmód megváltoztatásával, az alkohol és a dohányzás mellőzésével kezdődik.