Egyesek számára valami elképzelhetetlen dolog, de sok ember, aki abbahagyta az alkoholfogyasztást, nem dicsérheti azokat a pozitív változásokat, amelyeket azóta láttak magukban. Olvassa el közülük a legkiemelkedőbbeket:
1. Jobb bőrállapot
Az alkohol vizelethajtó és dehidratált. Ha abbahagyja az ivást, a bőr állapota hamarosan javulni fog - hidratáltabb, tisztább lesz (hurrá, nincs több kiütés), és jobban fog izzani.
2. Jobb szex
Bár az alkohol segíthet lebontani az akadályokat, csökkenti az idegvégződések érzékenységét is. Végső soron nagyobb problémája van izgatottnak érezni magát és elérni az orgazmust.
3. Fogyjon le
Az alkohol sok cukrot és kalóriát tartalmaz. Ezért, ha rendszeresen kezeled magad, főleg este, akkor az már biztosan megnyilvánul a súlyodban. Ezért cserélje az alkoholt vízre vagy teára, és látni fogja, hogy sokkal könnyebben fog fogyni a kilók.
4. Izomgyarapodás
Ha zavar az edzőteremben, és nem gyarapodik az izom, gondoljon a rendszeres ivásra. Az alkohol gyengíti az új izmokat létrehozó folyamatot.
5. Majd megteszed legyen több energiád
Ez a pont összefügg a test alkohol által okozott kiszáradásával is. A kiszáradás alacsony teljesítményt, koncentrációt és fáradtságot jelent.
6. Jobb alvás
Az alkohol segíthet a gyorsabb alvásban, de az alvás sekély lesz, és gyakran felébred. Az alkohol rontja az alvás mélységét és minőségét, ami az álmosság és a koncentráció hiányát eredményezi a nap folyamán.
- Testével akkor fog megtörténni, ha minden reggel langyos vizet iszik éhgyomorra
- Testével akkor fog megtörténni, ha egy hétre abbahagyja a péksütemények fogyasztását
- O történik a testeddel, amikor abbahagyja az alkoholfogyasztást Meg fog lepődni!
- Hihetetlen! EZ történik a testeddel, ha 3 napig nem eszel cukrot!
- O történik a testeddel, amikor abbahagyja a testmozgást