Tökéletes, egészséges omlett tekercs alkalmas reggelire, tízre vagy vacsorára, amelytől biztosan nem fog hízni. Tartalmaznak magas fehérjetartalma, vitaminjai, ásványi anyagai és nagyon alacsony szénhidráttartalma. Természetesen mindig megváltoztathatja a tekercset hozzávalókkal és javíthatja saját ízlésének megfelelően. A dobozos étrendhez létrehozva ez alacsony kalóriatartalmú tekercs könnyen csomagolható, bárhová is megy, és hidegben is jó íze van.
Készítse el ezt a fitnesz reggelit, amely csak 5 hozzávalót tartalmaz! A tojás, a sajt és a fűszerek mindenre szükséged lesz az omletthez. Ha szereti a tojásokat reggelire, akkor ez a fitnesz omlett biztosan helyet fog találni étrendjében. Ebben a receptben sonkával és salátával töltöttem, de bármit felhasználhatsz, amit szeretsz, vagy amit a hűtőszekrény kínál aznap. Ami nagyszerű, mert minden nap létrehozhat új variációkat.
Élvezze ezeket alacsony szénhidráttartalmú omlett tekercs még meleg, de ne féljen tőlük akkor sem, ha kihűlnek, és nincs hová melegíteni őket. Ízletesek és hidegek, ezért ideálisak utazáshoz vagy harapnivalóként is forgalmas napokon, amikor valami gyors beszerzésre van szükséged egészséges és tápláló a fog alatt.