önszeretet

Részvény

Nem csak kérésre jutunk el az önfelismerés és a saját tökéletlenségeinkkel való megbirkózás állapotához. Az önmagához való viszony hangolásának és tökéletlenségeinek megbocsátásának fokozatos útja vezet oda. A tökéletesség képe, amelyre gyermekként megtanítottak minket keresni, az egyik legnagyobb manipulatív babona, amely irányít minket.

Az önszeretet kimutatása a túlélés és a feltétel nélküli elfogadás szintjén nem biztos, hogy könnyű. Polaritásunk az utunkat állja - önmagunk egymástól függő ellentétei. Az életfeladatunk tehát nem mások legyőzésére válik, hanem önmagunkra.

Érdekelni fogja

Önfejlesztés edzővel: Mi vezet sikerhez? Próbálja ki ezt a 6 hozzáállást

    28 1
  • 2019.10.30

Tudod, mi a legfontosabb szó az életben? Megment majd attól, hogy megőrülj!

    32 4
  • 2019.10.21

Árnyékos oldal

Jung elsőként használta az "árnyék" kifejezést, amikor személyiségünk azon aspektusairól beszélt, amelyeket félelem, tudatlanság, szégyen vagy szeretet hiánya miatt elutasítottunk. Az árnyékról alkotott alapgondolata egyszerű volt: „Az árnyék olyan személy, aki inkább nem lennél.” Úgy vélte, hogy az árnyék beépülésének mély hatása van, lehetővé téve számunkra, hogy felfedezzük lelki életünk mélyebb forrásait. "Ehhez - tanácsolta Jung - harcolnunk kell a gonoszsággal, szembenézni az árnyékkal, elfogadni az ördögöt. Nincs más lehetőség. "

Amikor elnyomunk bármilyen érzést magunkban, elnyomjuk a társát is - büszkeség nélkül nem tanulnánk meg az alázatot. Amikor tagadjuk a "csúnyaságunkat", a szépségünket is csökkentjük. Ha tagadjuk félelmünket, csökkentjük a bátorságunkat.

Meg kell tanulnunk, hogy feltételek és szigorú kritériumok nélkül bízzunk önmagunkban. Önmagát szeretni a legnehezebb dolog a világon. A fényt be kell vinnünk a zugunk sötétjébe, amíg már nem lesz sötétség. Amint a fény nem kialszik bennünk, nyertünk. Megállhatunk attól, hogy félünk attól, hogy valaki úgy lát minket, amilyenek vagyunk. Nem fogjuk érezni magunkat emiatt.

Ezzel azonosulni, vagyis egésznek, egybehangzónak (egymással azonos és koherensnek) és hitelesnek lenni. Miután mély és feltétel nélküli elfogadás van bennünk abban, hogy pozitív és negatív, jó és rossz egyaránt vagyunk, szentek és gazemberek, megtörténhet önmagunk iránti szeretet.

Mindannyian minden létező emberi tulajdonság hordozója vagyunk. Nincs semmi, amit látnánk és éreznénk, hogy nem lennénk. Ahogy Deepak Chopra kijelentette: "Nem vagyunk a világban, a világ bennünk van." Hozzáadom kedvenc Brené Brownomat: "Igen, tökéletlen vagyok, és néha félek, de ez nem változtat azon a tényen, hogy én bátor vagyok, és megérdemlem a szeretetet és az elfogadást. "