Sokan közületek már ez a gyógynövény fűszerként van otthon a konyhában. De valószínűleg még nem tudta, hogy a jó ízlés mellett számos orvosi hatást is kínál.
Hosszú évszázadok óta számos betegség természetes gyógymódjaként használják erős antioxidáns, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai miatt.
Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek képesek elpusztítani a patogén mikroorganizmusok széles skáláját, valamint olyan fitonutrienseket, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától.
A szabad gyökök kívülről jönnek toxinok formájában, de a testünk más anyagok metabolizmusa során is előállítja őket. Ha nem távolítják el őket időben a testből, károsíthatják a DNS-t és sok krónikus betegséget okozhatnak.
Oregano és gyógyhatásai
A beszéd jól ismert fűszer, amelyet sokan adnak a pizzához vagy más ételekhez.
A kellemes íz mellett azonban sok vitamint (A, C, E), ásványi anyagokat (kálium, magnézium, kalcium, cink, vas), omega-3 zsírsavakat és egyéb anyagokat tartalmaz.
Ezek közül valószínűleg az úgynevezett antiszeptikus hatású illékony olajok a legértékesebbek. Állítólag ezek az olajok olyan súlyos betegségekben segíthetnek, mint a malária.
Az illékony olajok antiszeptikus tulajdonságai megállítják a különböző típusú patogének organizmusainak növekedését és szaporodását - a vírusoktól, baktériumoktól kezdve a gombákig, élesztőkig és gombákig.
Mondhatni, hogy az oregano sokoldalú gyógyszer - influenza (vírusok), torokfertőzések és jótékony üregek (baktériumok), candida (élesztő) és mikózisok (gombák) ellen a bőrön.
A Journal of Pharmacology and Pharmacy szerint ez a fűszer képes még megelőzni a rákot, elpusztítani a rákos sejteket és megállítani a daganatok növekedését. Az oreganóról kiderült, hogy különösen hatékony vastagbélrák esetén.
Vizsgáljuk meg közelebbről annak összes gyógyhatását:
- enyhíti és kezeli a megfázást, a köhögést és az influenzát
- harcol a fül és az orrmelléküregek fertőzései ellen
- javítja és támogatja a szív- és érrendszer működését
- megszünteti a bélparazitákat
- enyhíti az asztmás rohamokat
- enyhíti a fej- és hátfájást
- enyhíti a gyomorégést
- elnyomja a fáradtságot
- szabályozza a testtömeget és az anyagcserét
- székrekedést és húgyúti gyulladást kezel
- javítja az étvágyat
- enyhíti a torokfájást és az orr légúti elzáródását
- enyhíti a menstruációs fájdalmat és görcsöket
- elnyomja a gyulladást
Hogyan készítsünk és élvezzünk oregánó teát
Az oregano teát nagyon könnyű elkészíteni.
Vegyünk 1 teáskanál szárított oregánót vagy 2 teáskanál friss oregánó levelet, és öntsünk rájuk 3-4 dcl forrásban lévő vizet.
Fedje le a csészét vagy a tartályt a fedéllel, és töltse be 5–10 percig.
A végén ürítse le a teát, és elkezdheti inni. Ha szeretné, megkóstolhatja egy teáskanál mézzel vagy citromlével.
Vegyünk 2–4 dcl teát naponta 1–3 alkalommal, a betegség szükségességétől és intenzitásától függően. A legjobb egész nap teát inni.
A torokfájásnál is gargalizálj teát. Orrmelléküreg-gyulladás esetén az ivás mellett gőzölje újra.
- A palacsinta karcsúsító sütemény sláger Íme egy recept arra, hogyan lehet csíkozni és nem hízni
- Paradicsomleves (fotó recept) - recept
- Töltött levelek darált hússal és rizzsel Egyszerűen beleszeret a savanyú káposztából származó óromán receptbe!
- Petrezselyemleves ᴥ Recept 30 percen belül a FOTÓ segítségével ᴥ
- Plačková feltárta a fogyókúra diéta nélküli TOP receptjét. Csak 1 dolgot zárt ki!