Próbáld ki ezt az italt természetes alapon, elégedett leszel az eredménnyel.
A gyömbér nemcsak a szervezet védekezését támogatja, és taszítja a vírusokat és az emésztési problémákat, hanem segít a fogyásban is.
Javában van a tavasz, és amikor friss levegőre érünk és kidobjuk a ruhánk tetejét, kevesen akarnak plusz kilókat.
A gyömbérrel egészségesen fogyhat és friss lehet
Könnyedén megszabadulhat egy kis túlsúlytól. Egy kis "csípős" trükk kíméletes módon felgyorsítja az anyagcserét.
Igyon minden nap reggelire egy "gyömbéres lövést", hogy "programozza" testét a fogyásra. Friss és karcsúbb leszel. Az ital felgyorsítja az emésztést és segíti a tápanyagok optimális felhasználását.
Számos vitamin, enzim és antioxidáns mellett a természetes csípős Gingerol anyagot is tartalmazza, amely megvéd a vírusoktól. Serkenti a nyálkahártyák véráramlását is, ezért a baktériumok és a vírusok nehezebben települnek rájuk.
Recept frissítő és fogyókúrás "gyömbéres lövéshez":
Heti adaghoz szükséges: 2 marék gyömbér, 2 alma, 1 citrom, 3-4 narancs és 1-2 evőkanál őrölt kurkuma.
Szeletelje fel a gyömbért és az almákat, és szedje ki őket (lehetőleg gyümölcscentrifugában). Nyomja ki a levét a citromból és a narancsból, adja hozzá a gyömbérhez és az almához, majd szűrje le, hogy eltávolítsa a maradék pépet és magot.
Adjunk hozzá kurkumát a tiszta léhez, és alaposan keverjük össze, hogy a bors feloldódjon. Ezután töltse le a kész italt egy tölthető tölcsér segítségével egy lezárható literes palackba, és tárolja az italt a hűtőszekrényben. Fogyassza a hét folyamán.
Ha zavar a gyömbér intenzív csípős íze, a narancs megpuhítja. Tehát minél több narancsot tesz az italba, annál kellemesebb lesz a gyömbéres lövése. Még több fruktózt, azaz gyümölcscukrot is bevesz.