A saját szaunavásárlásról szóló döntés nemcsak a saját otthoni szaunába történő befektetés, hanem főleg az egészségére fordított befektetés. Ezért fontos eldönteni, hogy milyen típusú szaunát vásároljon. Számos lehetőség közül lehet választani.
Melyik szauna alkalmas az Ön számára?
Klasszikus finn szauna, gőzszauna, infraszauna vagy kombi szauna? Mert otthoni szauna az emberek többnyire két lehetőség közül döntenek. Az első lehetőség az klasszikus finn szauna, mivel a legtöbb ember "ismerős", vagy akkor népszerűbb infraszauna. Mindkét szaunatípus segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól, felszabadítja a stresszt és a feszültséget, és ellazulást idéz elő. Ebből a szempontból mindkét szaunatípus ugyanazokat az előnyöket kínálja, de jelentős különbségek vannak közöttük. Elvileg ez két teljesen különböző elv.
Finn szauna kontra infraszauna
A finn szaunát 90 - 110 ° C hőmérsékletre melegítik, és néha még magasabbra is. A finn szauna fűtése viszonylag hosszú időt vesz igénybe, jelentős elektromos áram szükséges, általában 5 - 9 kWh és ezáltal magas energiafogyasztás, és ezáltal magasabb finn szauna üzemeltetési költségei.
A finn szauna használhatóságának lényegesen több ellenjavallata van, amelyek általában az életkor előrehaladtával növekednek. De még a kisgyermekeknek is gondjai vannak a finn szaunában.
Az infraszaunának minimális energiaigénye van, ezért elhanyagolható működési költségei vannak. Egy szauna körülbelül 20 centbe kerül.
Az infra szaunának sokkal kevesebb ellenjavallata van, kisgyermekek és idősek, asztmások és szívbetegek számára is alkalmas.
Az izzadásban is vannak különbségek. A finn szaunában a verejték okozza a magas hőmérsékletet, és elsősorban a testfelület hűtésére szolgál. Ez a verejték több mint 95% vizet is tartalmaz. Még kevésbé méregtelenítő hatása van. A minőségi infravörös szaunában a hőmérséklet 41 ° C és 52 ° C között mozog. Az infravörös szaunák minőségi infravörös radiátorokkal körülbelül 3-5 cm-en keresztül hatolnak a bőr alatti szövetekbe. A minőségi infraszaunákban elülső infravörös radiátorok is vannak, amelyek szintén túlmelegítik a test magját és tökéletes izzadás "kövér". Az izzadság kb csak 85% víz. Ez természetesen sokkal alaposabb méregtelenítéshez vezet.
Infravörös szauna az egészségesebb életért
A minőségi infraszaunák jelentős hatással vannak egészségünkre. Pozitívan befolyásolják anyagcserénket, így segítenek a fogyásban, enyhítik az izomfájdalmat, javítják az immunitást ... Mit tehet a Clearlight infraszauna?
Az infraszauna használata növeli az anyagcserét, a kalóriaégetést és a fogyást
Amíg kellemes infravörös hőségben pihen, teste valóban keményen dolgozik. Izzadságot termel, vért pumpál és kalóriát éget. Mivel a tested fokozott verejtéktermelést mutat, hűlni fog, és a szíved jobban megpróbálja nagyobb mértékben pumpálni a vért a vérkeringés támogatására. Az anyagcserédnek ez a növekedése hozzájárul a kalóriák elégetéséhez.
Az infraszauna enyhíti az izomfájdalmat
Az infravörös szaunád hője, amely mélyen behatol a testbe, elősegíti a perifériás erek kitágulását, megkönnyebbülést és gyógyulást hoz az izmoknak és a sérült lágy szöveteknek. A fokozott vérkeringés eltávolítja az anyagcsere salakanyagokat és oxigénnel dúsított vért szállít, így az oxigénhiányos izom gyorsabban helyreáll. Az izmok akkor nyugodtak a legjobban, ha a szövetek melegek, a nagyobb rugalmasság és mozgástartomány érdekében. A hosszú infravörös sugárzás enyhíti az izomfeszültséget, ezáltal segít a testének a lehető legjobban kihasználni a tervezett gyógyító képességeit. Az infravörös hő csökkenti az idegvégződések fájdalmát, az izomízületek és a rostok izomgörcseit felmelegítik.
Infraszauna használata javítja az immunrendszert
A hosszú infravörös sugárzás segítségével az infraszauna növeli testmagjának testhőmérsékletét és indukál mesterséges láz. A láz a szervezet természetes mechanizmusa az immunválasz erősítésére és felgyorsítására, amely fertőzés esetén látható.
A Clearlight infraszauna eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat
Az infravörös sugárzás növeli a vérkeringést és stimulálja az izzadságmirigyeket a szervezetben felhalmozódott méreganyagok felszabadítására.
A szaunában történő napi izzadás segít méregteleníteni a testet, eltávolítja a felhalmozódott erősen mérgező fémeket (ólom, higany, nikkel és kadmium), valamint alkohol, nikotin, kénsav és más szerves és szervetlen vegyületek.
Az infraszauna használata hatékonyan küzd a narancsbőr ellen
A narancsbőr egy elterjedt név, amelyet a befogott zsír felületi zsebeinek leírására használnak, amelyek egyenetlen beágyazódást vagy "narancshéjat" okoznak. Úgy tűnik serdülő nők 90% -ában (Szinte minden 20 év feletti nőnek van bizonyos fokú cellulitisa), és férfiaknál ritkán tapasztalható. Azok a területek, ahol általában cellulitot láthatunk, a fenék, a comb és a has. A közhiedelemmel ellentétben a narancsbőr nem kapcsolódik az elhízáshoz, mert mind az elhízott, mind a sovány nőknél van. A cellulit megjelenése nem mindig csökken a fogyás során. A narancsbőr a bőr alatti zsírrétegben fordul elő közvetlenül a bőr alatt. A bőrt a szövet függőleges rostjai kötik össze az alatta lévő izommal. Ennek a kötőszövetnek a kombinációja megnyújtja a bőrt, a zsíros lerakódások és a fibrózis pedig a bőrt nyomja, és cellulitisznek tűnő gödröket okoz.
Az infraszaunák enyhítik az ízületi fájdalmat és merevséget
Sok országban sugárzó hőterápiát alkalmaznak az ízületi gyulladás számos formájában szenvedő betegek kezelésére. A sugárzó hő hatásos volt a rándulások, neuralgia, bursitis, izomgörcsök, ízületi merevség és sok más izom- és csontbetegség kezelésében is. A korral járó merevség, szorongás és fájdalom nagy része csökken vagy megszűnik.
A Clearlight infraszauna használata csökkenti a stresszt és a fáradtságot
Pihenni fog otthoni infraszaunájában, és a mindennapi élet stressze és feszültsége eloszlik! Csak néhány percet töltött enyhe melegben minőségi infraszaunájában és nyugodtnak érzi magát, fiatal és élettel teli.
Az infraszaunák javítják a bőr minőségét
Az izzadás, amelyet egy minőségi otthoni infraszaunában ér el néhány perc alatt, eltávolítja a mélyen gyökerező szennyeződéseket és az elhalt sejteket a testből, ragyogóvá és tökéletesen tisztává teszi a bőrt.
A bőr szebb tónusát, rugalmasságát, textúráját és üde színét fogja látni. A fokozott vérkeringésről kimutatták, hogy csökkenti a pattanásokat, az ekcémát, a pikkelysömört, az égési sérüléseket, a sérüléseket és a vágásokat. Ezenkívül a nyílt sebek gyorsabban gyógyulnak és a hegek csökkennek.