6.6. 2015 7:30 A pánik nem csak a felzárkózás stressze, amikor jelenleg el kell hagynia a házat, és nem találja a kulcsokat. Ez egy pánikroham, vagy ha megismétlődik, egy olyan mentális rendellenesség, amelyben nagy félelem, szorongás, harag támadásai vannak, és ezek olyan intenzívek, hogy fizikai állapotára is hatással vannak.
A betegség háromszor többet érinti a nőket, mint a férfiakat
Lehet, hogy remeg, izzad, képtelen lélegezni, a szíve valami rosszra számítva dobog, vagy hányásra erőlködik. Nem tudsz semmire koncentrálni, a végtagjaid bizsergenek, gyenge vagy. És ami a legrosszabb, kiszámíthatatlanul és gyakran minden ok nélkül, erősebb külső impulzus nélkül történik. A halál, az elme zavarának, a névtelen külső fenyegetésnek a rettegése.
Önkényes pánikroham
Ennek oka lehet egy bizonyos szélsőséges helyzet is, amely többé-kevésbé mindenkit érint az életben. Ha azonban a pszichéje ilyen következményei és reakciói megismétlődnek az adott állapotra, ezek kiszámíthatatlanok, gyakoriak és erősek, pszichológushoz vagy pszichiáterhez kell fordulni. Meghatározzák a kezelés módját, legyen szó terápiáról vagy gyógyszeres kezelésről.
Ha egyéni támadásról van szó, megpróbálhatja megakadályozni. Gyakran hasonlít az allergiára, de ha a halál félelmével vagy megőrülésével jár, valószínűleg pánikroham. Először is szem előtt kell tartani, hogy ez egy olyan állapot, amely százszázalékosan fog menni. Gyorsan el kell kezdenie összpontosítani valamire, hogy ne vegye észre saját fizikai tüneteit, mivel ez ronthatja a helyzetet. Meg kell próbálnunk egy tasakba is belélegezni, mert ha gyors légzésünk van és túl oxigénnyé válunk, a tünetek súlyosbodnak.
Nem voltam képes vigyázni a gyermekemre. Szerencsére van egy jó férjem, aki megcsinálta. Nem voltam hajlandó enni, féltem, hogy megfulladok. 64 fontot 40-re fogytam, ezek voltak életem legrosszabb pillanatai. Pszichiáterhez kellett fordulnom, ő írt fel nekem antidepresszánsokat, amelyeket körülbelül 3 és fél évig szedtem. Nagyszerű volt számomra, amíg le nem dobtam őket "- írja Naďa, akinek a gyógyszerei segítettek a problémájában.
Néhány pánikbeteg azonban érzelmektől megfosztotta gyógyszeres kezelését, ezért abbahagyták őket, és pszichológus, homeopátiás orvosok látogatásával vagy, mint mondják, "gondolkodásmód megváltoztatásával" léptek fel, amelyet nem mindig könnyű, de megvalósítani problémájukat, és küzdjenek ellene.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Tudja, hogy az otthon termeszthető gyömbér egyedülálló útmutató arra, hogyan kell csinálni!
- Cserélje ki a felvonót lépcsőre. Ez már egy hónap múlva várható!
- Annak jelei, hogy vérében vérrög alakulhat ki Ezek a tényezők növelik a kockázatát!
- A köhögés és az influenza rohamai azonnal elmúlnak
- Pánikroham Tanuld meg megállítani, amíg teljesen fel nem indul és fut!