Imádom a spenótot, valószínűleg szeretem a spenótlevest a paradicsommal együtt 🙂 Ha azonban kint olyan meleg van, valami frissítőt, gyorsat, édeset és egészségeset kérnek tőlem. És erre alkalmas a kedvenc spenótom, megfelelő színt ad a zöld turmixnak, ugyanakkor nagyon semleges ízű. Ezenkívül az ő szezonja, akkor miért ne használhatná? Ha még nincs MioMat, itt megrendelheti és kihasználhatja a kedvezményt, miután megadta a MY FOOD jelszót.
Szükségünk van:
víz
Megmossuk a spenótot, megtisztítjuk a körtét és a mangót, és apróbb darabokra vágjuk, mindent beleteszünk a MioMat-ba, vizet adunk hozzá, hogy a Min/Max vonalig tartson, és elindítsuk a programot a turmixokon. Néhány perc múlva készen állunk egy friss jósággal.
A turmixokat mindig ennek a táblázatnak megfelelően kombinálom, valójában ugyanazokat a pontokat tartalmazó összetevőket kombinálod, és inkább csak 3féle gyümölcsöt vagy zöldséget használok: