A gyermekek, a férfiak számára előnyös, de a nők számára pótolhatatlan. A zöldségek, amelyeket többnyire csak a leves részeként ismerünk, az étrend egyik összetevője, amelyet nem kellene félnünk a napi fogyasztástól.
Kincs a föld mélyéből
Nem tűnik vonzónak, és nem is túl elsöprő. Ezért nem annyira vonzó, mint a citrusfélék, de több C-vitaminnal rendelkezik, mint a narancs. Ezenkívül a zöld teához hasonló erős antioxidáns. Flavonoidokat, sok rostot tartalmaz, fő vitaminjai: A, B, C, E, K. A rendszeres fogyasztás luteint, béta-karotint, folsavat és pantoténsavat lát el a szervezetben.
A nők problémája ellen
A petrezselyem tökéletes zöldség azoknak a nőknek, akik gyakori hólyaggyulladásban szenvednek. Az apiol anyag tágítja az enyhe ereket, elősegíti a véráramlást a hólyagban és a petrezselyemben, mint ilyen vizelethajtó. Ezzel a kétkomponensű terápiával helyreállítja a kiválasztó rendszer állapotát, megszünteti a gyulladáscsökkentő hatású baktériumokat, és egyúttal csökkenti a hólyagban való sokáig tartó képességüket. Ezenkívül kiválóan elősegíti a látást, megelőzi a vérszegénységet, a magas koleszterinszintet, erősíti az idegeket és enyhíti a stresszt.
Ne kerülje meg és ne szagoljon
A petrezselyem olyan, mint az egész növény koronája, és vasalattal, cinkkel, rézzel, magnéziummal, kalciummal, káliummal, mangánnal, szelénnel, nátriummal, omega 3, omega 6 savakkal, vitaminokkal dicsekedhet, mint a gyökér. Indokolja frissen, fagyasztva és szárítva használni.
- Miért ne felejtsék el a nők a fehérje fogyasztását Egészséges élet - Nő
- A testedzés meghosszabbítja az életet, csak mozogjon napi 15 percet - Egészséges élet - Nő
- Linden tea - Egészséges élet - A nő segít megfázás és torokfájás esetén
- Segítenek az excentrikus étrendben a fogyásban Egészséges élet - nő
- Hízol és hízol Talán ez a három dolog a hibás - Egészséges életmód - Nő