A székrekedést a cseresznye kúra megszünteti, a szárított cseresznye szárú tea pedig megbirkózik a köhögéssel.
A lédús vörös gyümölcsök tápanyagok raktára. Megtalálja az A-, C-, K-, B-vitaminokat, káliumot, magnéziumot, foszfort, kalciumot, vasat és még sok mást. Rostot és fehérjét is tartalmaznak.
Miért érdemes meggyet enni? Íme néhány ok.
- A diéta alatt jóllaknak és tisztítanak
Száz gramm meggy körülbelül 50 kalóriát tartalmaz, ezért ajánlott csökkentett módban fogyasztani őket. Rostot tartalmaznak, amely meghosszabbítja a jóllakottság érzését és megelőzi a székrekedést. Ezen felül képesek megtisztítani a testet.
- Ők a rák megelőzése
A vörös cseresznye az antioxidánsok forrása. Az antocianinoknak és a flavonoidoknak gyulladáscsökkentő hatása van. Harcolnak a káros gyökök ellen, amelyek a rák és a civilizáció egyéb betegségei okozói.
- Tudják kezelni az izomfájdalmat
Kétségtelen, hogy a rendszeres testmozgás ugyanolyan fontos, mint a regeneráció. Az izmoknak megerőltető testmozgás után pihenésre és tápanyagokra van szükségük. Kiegészítheti őket cseresznyével is. Ez csökkenti az izomláz kellemetlen tüneteit.
- Megkönnyítik a köszvényt és az ízületi gyulladást
A cseresznye képes szabályozni a húgysav szintjét a szervezetben, ezért megelőzi a köszvény kialakulását. Ízületi gyulladás esetén csökkentik a fájdalmat és a gyulladást.
Használati tippek
- Próbálja ki a régi köhögés receptjét
Hallottál márkáról a cseresznye szárából készíthető teáról? Készítse elő úgy, hogy a szárított meggyszárakat vízbe helyezi és 5 percig főzi. Fél marék szárat használjon fél liter vízhez. Igyál teát kis adagokban.
- Székrekedésed van? Próbálja ki a cseresznye kúrát
Ha nem tudja, hogyan kell kezelni a székrekedést, próbáljon megtisztító cseresznye kezelést. Egyél naponta 0,3 kg meggyet.
- Nem tudsz mit kezdeni velük? Készítsen lekvárt
Ha van cseresznye, amit odaadhat, ne habozzon, és készítsen belőlük finom lekvárt. Tegyen egy kilogramm kockára vágott meggyet egy edénybe, és puhára főzze. Ez körülbelül 15-20 percet vesz igénybe. Adjunk hozzá egy kilogramm nádcukrot, és főzzük még néhány percig. Végül adjunk hozzá citromsavat. Keverje össze a forró lekvárt és tegyen csészékbe. Körülbelül 5 percig fordítsa őket fejjel lefelé. Ha attól tart, hogy a lekvár elromlik, használjon gélképző cukrot.
- A cseresznye szintén az otthoni kozmetikumok közé tartozik
Mivel a cseresznye tele van tápanyagokkal, hatásukat a bőr is értékelni fogja. A maszk elkészítéséhez körülbelül 2 marék mosott és kimagozott cseresznyére van szükség. Csak keverje össze őket, és 15 percig vigye fel a bőrre. A maszk különösen alkalmas fáradt bőrre.