Sport és ásványvíz
Az aktív életritmus megköveteli testünk 100% -os működését. Annak érdekében, hogy teljes mértékben kihasználhassuk fizikai és szellemi lehetőségeinket, jó formában kell tartanunk magunkat.
A Budiš ásványvíz, amelyet egyedülálló ásványi összetétel, egyedi íz és az emberi egészségre gyakorolt jótékony hatás jellemez, ideális eszköz az ásványi anyagok fizikai aktivitás utáni feltöltésére. A folyadékok és az ásványi anyagok rendszeres kiegészítése olyan alap, amelyet nem szabad megfeledkeznünk. De mi a valós kapcsolat a sport és az ásványvíz között? Sportolás után megfelelő ásványvizet inni?
Ásványvíz ivási rendszer részeként
Az egészséges életmód része kétségtelenül elegendő ivási rendszer. A víz elengedhetetlen a testünk kémiai és fizikai folyamatainak megfelelő működéséhez. Az aktív személy természetes ürítés útján napi körülbelül 1,5–3 liter folyadékot veszít. A vízzel fontos ásványi anyagok távoznak a testből, amelyeket folyamatosan pótolni kell. Az ideális módszer ebben az esetben az ásványvizek, amelyek legalább az ásványi anyagokat tartalmazzák: nátrium, kálium, magnézium és kalcium.
Ásványok
Napi fogyasztás
Fontos valaminek
A hiány megnyilvánulásai
a szöveti feszültség fenntartása
keringési rendellenességek, hasmenés
a szöveti feszültség fenntartása
legyengült izmok, anyagcserezavarok
túlérzékenység, izomizom
csontok, fogak szerkezete
Az ásványvizek megfelelő táplálék-kiegészítők, és szerepük az ivási rendszerben fontos. Bizonyos helyzetekben, például sportban vagy testmozgásban, ideális forrást jelentenek a víz- és ásványianyag-hiány pótlására. Az emberek számára azonban nem ezek lehetnek az egyetlen folyadékforrás. Nyáron a forró környezetben dolgozó embereknek és a sportolóknak nagyobb az ásványianyag-veszteségük, és az ásványvizek napi bevitele magasabb lehet.
Az ásványvíz jelentősége a sportolók számára
Az ásványvíz ivása hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez, kiegészítésük pedig jelentősen erősíti az immunrendszert. Más jelentése van a sportolók és az aktív emberek számára is: segít például a jobb regenerációban és csökkenti a fogvatartottak és az izmok fájdalmát edzés után.
A kiegyensúlyozott ivási rendszer ezért rendkívül fontos. Az ásványi anyagok hiánya ronthatja a sportteljesítményt, ugyanakkor lelassíthatja a test regenerálódási idejét a fizikai aktivitás után. A forrásvizet azonban nem lehet ásványvízzel pótolni.
A Budiš ásványvíz pótolja az ásványi anyagok hiányát a szervezetben, és megfelelően pótolja napi szükségleteiket. Ezért ideális része az ivási rendszernek. Pozitív hatással van az emésztőrendszerre, a légzőrendszerre és a veseműködésre. Megfelelően pótolja a napi kalciumszükségletet, amely megelőző szerepet játszik az oszteoporózis ellen. Ezért a forrásvíz mellett kényeztesse magát a Budiš ásványvízzel, amely nemcsak isteni ízű, de rendkívül alkalmas is, különösen a sportteljesítmények után. Miután elkezdte inni, nem állíthatja le!