próbálja

Az ősz és a tél olyan időszak, amikor különösen elegendő vitaminra, ásványi anyagra és egészséges, kiegyensúlyozott étrendre van szükségünk annak érdekében, hogy minél fittebbek és egészségesebbek legyünk.

Ne felejtsd el a változatos étrendet, lehetőleg mediterrán alapon. Ha már megüt a kellemetlenség, kipróbálhatja a gyógynövények erejét, mielőtt elmegy a gyógyszertárba.

Gyömbérpakolás
Keverjük össze a mézet, a lisztet, az olívaolajat és a gyömbért. Tegye a kapott keveréket egy vászonra, amely köré tekeri a gézt. Rögzítse a mellre, és fedje le egy tapasszal. Ezután hagyja egy éjszakán át.

Rendes hagyma?
Őseink nem engedélyezték ezt a zöldséget, és gyógyító hatása évszázadok óta ismert. A hagymában található illóolajoknak köszönhetően a hagyma tea segít a nyak megnyugtatásában és az orr lazításában, amikor a rhinitis. Ha a méz nem jól köhög köhögés miatt, hagyja ki, kristályai irritálhatják a túlérzékeny nyálkahártyát és köhögést okozhatnak. Maga a köhögés során más gyógynövényeket is elérhet - kakukkfű, vaddisznó vagy fekete alap.

Hagyma tea - Hogyan kell?
Hámozzon meg két hagymát és vágja fel kerekekre. Tegye egy edénybe, öntsön fél liter vizet
és lassú tűzön tíz-tizenöt percig főzzük. Ezután szűrje le. Kóstolhatja mézzel, gyömbérrel vagy fahéjjal.

Wolfberry joggal szerzett jelentős népszerűséget az egész világon az egészséges táplálkozás területén. Gyümölcsei sok A- és C-vitamint tartalmaznak, amelyek elősegítik az immunitás kialakulását és sok erős enantiomert. Tudományos tanulmányok azt mutatják, hogy az egres hatékonyan megelőzi a közönséges megfázástól a rákig terjedő betegségeket.

Egres tea - Hogyan kell csinálni?
Öntsön 2 evőkanál szárított kínai egres forró vízbe. Hozzáadhat mézet és citromot.

Csipkebogyó tea a Naurhouse táplálkozási tanácsadói szerint
Törjön össze 2 evőkanál dartsot, öntsön fél liter vizet és hagyja, hogy egy éjszakán át infúzióban legyen. A második napon enyhén melegítse az infúziót körülbelül 80 fokra. Ezután szűrje át a nyilakat egy vastag szitán, és így is megkóstolhatja például mézzel.

Mire kell figyelni a felkészülés során csipkebogyó tea?
Aki csipkebogyó tea készítése közben forrásban lévő vizet önt, vagy akár a gyümölcsöt forralja, alapvető hibát követne el. Megszűnnék a legtöbb C-vitamint, amelyhez csipkebogyó teát készítünk, valamint egyéb gyógyhatású anyagokat.

Azonban, ha nem akarja az immunitásának építését a véletlenre és csak az otthoni receptekre bízni
Az immunitás erősítésére néhány gyógynövényes termék felhasználható, amelyek a hatóanyagok pontos mennyiségét tartalmazzák, nagy koncentrációban, szakszerűen, megfelelő, ellenőrzött körülmények között elkészítve.

A teljes termékpaletta között megemlíthetjük például az INMUNAT növényi terméket - egy erős antioxidáns, amely támogatja az immunitást és az emésztést. Például a JUVENKI, amely nemcsak az immunitást, hanem a sejtek regenerálódását is támogatja, és segít a fogyás megkezdésében, továbbá tartalmaz acerolt és trópusi meggyet, amely csaknem 30-szor több C-vitamint tartalmaz, mint a citrom.
Kipróbálhatja a fekete alapot tartalmazó SAMBUKI-t is, amely nemcsak erősíti immunitását, hanem köhögés vagy megfázás esetén is segít.

TIPP JUVENKI 14X10 AMPUL
Az ampullák vitaminok és antioxidánsok forrása, amelyeknek köszönhetően támogatják a fáradtság alatti regenerációs folyamatokat és megakadályozzák a szabad gyökök negatív hatásait.