Pszichológia az elhízás kezelésében
Az elhízás jelentős a járványos betegség szempontjából, amely az egészségügyi szövődmények mellett mentális és szociális problémákat is okoz. Mentális szinten pozitív eredményeket érünk el kognitív-viselkedési kezeléssel (CBT). A CBT kezelési tervnek a nem megfelelő étkezési szokások kiküszöbölésére kell összpontosítania, az élelmiszerek tápértékével kapcsolatos ismeretek megszerzésére, a fizikai aktivitás növelésére, a testtömeg csökkentésének képtelenségére. Különböző kognitív technikákat alkalmaznak a gyakorlatban.
Pszichológia az elhízás kezelésében
Az elhízás egy fontos és nagyon gyakran előforduló betegség, amelynek nemcsak egészségügyi szövődményei vannak, hanem pszichológiai és szociális problémái is. Pszichológiai szinten pozitív eredményeket érünk el kognitív-viselkedési kezeléssel (CBT). A CBT terápiás terve magában foglalja a helytelen étkezési szokások kiküszöbölését, az étel tápértékének ismeretszerzését, a fizikai aktivitás növelését, a testsúly csökkentésének lehetőségét. Számos kognitív technikát alkalmaznak a gyakorlatban.