Imádom az aszalt gyümölcsöket, dióféléket és magokat, de a kombinációikat szeretem a legjobban. Például nagyszerű, gyors és egészséges finomság formájában kicsiknek és nagyoknak.
Ezek a gömbök telítik és táplálják az energiát. Ezen kívül sok vitamint, ásványi anyagot és egészséges zsírt tartalmaznak. Alkalmasak sportolás előtt vagy után, vagy éppen étkezés és előételek között is.
3-4 napot fognak tartani a hűtőszekrényben, annak ellenére, hogy soha nem melegednek velünk ilyen sokáig. 😀
- 30g kókuszdió
- Zabpehely, finom
- Sárgabarack, szárítva
- 3 Dátum, szárítva
- Gyömbér (kis darab)
- csipet vanília, fahéj
- 1Pl Kendermag
- 1 marék kesudió
- 2Pl mandulás paszta
- 1 organikus narancslé
- sok szeretet
- Minden hozzávalót, kivéve a kesudiót és a kendermagot, teljesítménykeverőbe tesszük, és ugyanahhoz a húshoz keverjük.
- A kesudiót finomabbra aprítjuk, és a kendermaggal együtt a húshoz adjuk
- Nedves kézzel diónyi golyókat formálunk
- A golyókat üvegtartályba zárjuk, és 1 órára hűtőbe tesszük
- Csak élvezzük