Részvény
Reggel egymás ruhadarabjain feküdtél, délután pedig csak egy könnyű pulóveres pólót viseltél. A hőmérséklet ilyen változásai ebben az időszakban nagy hatással vannak testünkre is. Annak ellenére, hogy megpróbálunk minden időjárásnak megfelelően felöltözni, ez gyakran megfázással végződik. Ezért mindenképpen érdemes erős immunitással rendelkezni.
A szinte mindenhol számunkra kínált különféle étrend-kiegészítők mellett öreganyáink bevált tanácsaihoz és receptjeihez is el kell nyúlnia. Ezek nagyon egyszerűek, olcsók, ráadásul valószínűleg érezni fogja a hatást. E receptek egyike a gyömbéres méz, amely megelőzésként szolgál a megfázás ellen. Maga a méz gyulladáscsökkentő hatású gyógyszernek tekinthető, a gyömbér pedig kész házi antibiotikum.
Hozzávalók:
- 2 dcl minőségi méz
- 1 citrom
- 8 szelet gyömbér
- 2 egész fahéj