Ízletes, alacsony szénhidráttartalmú recepteket keres? Mit szólna ahhoz, ha saját, alacsony szénhidráttartalmú gluténmentes kenyeret sütne, amely nem csak alacsony szénhidráttartalmú étrendhez megfelelő. Süthet gluténmentes étrenddel vagy az egészséges életmód fenntartása mellett is.
Alacsony szénhidráttartalmú kenyérhez szüksége lesz:
-125 g alacsony szacharidliszt (egy csomag)
-1 evőkanál olaj
-15 ml almaecet
Megközelítés:
- Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
- Keverjünk össze egy tálban lisztet, olajat, tojást, almaecetet és vizet. Használhat fából készült forralót vagy kézi keverőt. Készítsük elő a tésztát, egyesítsük a kívánt formára, és hagyjuk pihenni körülbelül 15 percig.
- 15 perc múlva tekerjük a tésztát egy tepsibe, tegyük a sütőbe és süssük 45-50 percig.
Típus:
A liszt összetétele miatt a tészta nem lesz olyan sima, mint más liszteknél. A végén megszórhatsz alacsony szénhidráttartalmú kenyeret különféle magokkal (len, napraforgó ...).
- Alacsony szénhidráttartalmú kenyér receptje Ismeri a petesejteket
- Gluténmentes desszert csokoládé habbal - rózsaszín hagyma desszertek
- Kenyér recept házi pékségben - Minden a lisztérzékenységről Kérdések a plenáris ülésre
- PROMIX-CH keverék gluténmentes kenyérhez plv 1000g - raktáron
- Cola szirup (Artemisia abrotanum - üröm) - recept