2018.10.22 | 1342x Egyeztetés Egészség

A kis narancssárga homoktövis gyümölcs nagy mennyiségű C-vitamint és más vitaminokat, antioxidánsokat vagy bioflavonoidokat biztosít, egyedülálló hatással az emberi egészségre kívül-belül.

A homoktövis 100 ml gyümölcslében több mint 600 mg C-vitamint tartalmaz, ami ennek a vitaminnak hatszorosa, mint a kivi, és akár húszszorosa, mint a narancsban. Ezért, ha jó formában szeretne sportolni, vagy megakadályozza a megfázást, akkor a homoktövis lé az étrendben is jó választás.

A homoktövis erősíti az immunrendszert egészséges anyagtartalma miatt, növeli a teljesítményt, de javítja a bőr minőségét is, amelyet nemcsak a hideg hónapokban kell megvédenünk a fagytól, a széltől a túlmelegedett helyiségekkel szemben, hanem az év más hónapjaiban is, amikor a napfény hatása a bőrre sokkal hangsúlyosabb.

Leggyakrabban a homoktövisnek engedheti el magát a következők formájában:

Fogyaszthat teljes homoktövis gyümölcsöt is, de ezek jól passzolnak turmixokhoz, pácokhoz, fagylalthoz és húshoz.

TIPP egy homoktövis koktélhoz

Nyersanyagok:

100 ml gyümölcslé vagy egy marék homoktövis bogyó

150 ml félzsíros tej (helyettesíthető görög joghurttal)

Megközelítés: Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgéphez, és alaposan keverje össze sima állagúra. Ezt a vitaminerősítőt az elkészítéstől számított fél órán belül el kell fogyasztani, hogy a legelőnyösebb anyagokat felesleges romlás nélkül nyerjük.

szépségért
A test szépsége

A homoktövis olaj alkalmas a bőr külső alkalmazására, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz (pl. Linolsav, linolén, palmitin), amelyek hasonlítanak az emberi bőr lipidjeire, és szó szerint balzsamok a bőr számára. Az E-vitamin és a karotinok viszont semlegesítik a káros szabad gyököket és megvédik az idő előtti öregedéstől és a szennyeződéstől, erősítik a természetes lipidréteget is, amelynek védő funkciója van. Tudta, hogy sok éven át a homoktövisről szóló információkat "elrejtették", és a fegyveres erőkben hegek és égési sérülések regenerálására használták fel? Tehát a homoktövis termékek támogatják a bőr saját védőrétegét és szabályozzák a bőr egyensúlyát, amely a rendkívüli túlterhelés és sérülés következtében simává és egészséges állapotúvá válik. Azt is jó tudni, hogy a homoktövis olaj nem sokkal a zuhanyozás vagy a fürdés után alkalmazható a bőrön, amikor a bőr nedves és meleg, majd az olaj nem hasad el.