egészségesebb

04.30 Képhitel: Maria Siriano

Mi lenne a kedvenc kényelmünk a klasszikus ételekben, ha táplálékot kérnénk, hogy férfit kapjunk? Ebben a receptsorozatban láthatja, hogy a zöldségek, a hús és a sajt körüli okos döntések megkönnyítik és táplálóbbá teszik-e a macskáktól és a sajtoktól a húsokig anélkül mindent.,.

Amikor mac és sajtot készít, gondoljon arra, hogy lehetőséget kínál arra, hogy megtartsa a finomakat, és ugyanakkor töltsön bele jó zöldségeket, amelyek ízt adnak neki. Biztos vagyok benne, hogy az első zöldborsóm makaróniban és nyers ételben volt, azóta történelem.

A kényelmes menü ezen változatában kihagyjuk a borsót, és brokkoli és sült pirospaprika színes keverékével megyünk össze, mindezt kecskesajtmártással összekötve.

Mac és sajt táplálkozási átalakítása

A mac és a sajt megvilágításakor az a cél, hogy megbizonyosodjon arról, hogy még mindig úgy néz ki és olyan íze van, mint a mac és a sajt. Ezek a szuper gazdag és finom mac- és sajtételek, amelyeket éttermekben rendelünk, vagy akár az ünnepekre is elkészítjük, sok nyers zsírt tartalmaznak vajból és sajtból, de jobb sajtmártás készítésével azonnal csökkenthető a telített zsír.

Szósz

Ez a finom eljárás egy kényelmes klasszikuson görög joghurtmártást és kecskesajtot tartalmaz, amely visszatért a keverékhez. A görög joghurt használata segít sűríteni a mártást és ropogós ízt nyújt, hasonlóan a kecskesajthoz. Amint a görög joghurtot beépítik a szószba, látni fogja, hogy besűrűsödik, és kellemes adalékává válik a tésztához és a zöldségekhez. Ha hozzáadom a bazsalikomot a joghurtos sajtmártáshoz, eszembe jut, hogy van olvadt sajttal töltött margherit pizzám és mászó bazsalikom.