• Belső szabályok
  • Küldetésünk és értékeink
  • 6. nagy
  • Hasznos útmutatók
  • Személyes bejelentések
  • Tehetség - fejlesztés - toborzás
  • Állások
  • A Tescónk
  • Válogatás a médiából
  • Biztonságos munka

Még otthon is főzhet ízletesen, gyorsan és olcsón. Termékekkel Árunk segít megtakarítani! Harmadik receptként karfiolos palacsintákat kínálunk túrós mártással és friss fűszernövényekkel, amelyek nemcsak gyorsak és ízletesek, hanem diétásak is. Jó étvágyat!

palacsinta

Nyersanyagok

Jelvények:
1 karfiol (kisebb)
1 csésze tönkölyliszt
3 tojás
tengeri só
fekete bors
őrölt rasca
kurkuma

Sajt dip:
250 ml finom túró
150 ml tejföl
3 marék petrezselyem
1 citrom leve
4 gerezd fokhagyma
tengeri só (ízlés szerint)

Leírás

Mivel hőre és hidegre egyaránt jó ízűek, bármikor felszolgálhatja őket.

Tippünk:
Ha nem szereti a túrót, készíthet mártást a tejfölből, joghurttal kombinálva. A mártás vékonyabb konzisztenciájú lesz, de az így kapott íze ugyanolyan kiváló, és biztosan nem árt a karfiol palacsintájának.

Karfiol palacsinta allergiások számára
Ha problémája van a glutént tartalmazó klasszikus liszt emésztésével, liszt nélkül elkészítheti a karfiol palacsintáját. Egyszerűen dobja ki a lisztet, és cserélje ki azonos térfogatú hozzáadott karfiolra. Ha úgy érzi, hogy még mindig hiányozna a liszt az útból, cserélje ki a tönkölyt liszttel. A karfiol palacsintáknak ez a változata is kiváló.

Karfiol receptek
Gluténmentes étkezőknek további két tippünk van a karfiol remek receptjeihez. A karfiolos pizza mindenkinek örömet szerez glutén intoleranciában, de azoknak is, akik a súlycsökkentés miatt kerülik a lisztet. A quinoa karfiol sütemények a vegánok számára is alkalmasak.

Mindenki ismeri a klasszikus burgonyapürét, de kipróbáltad a karfiolt? Próbáljon feleleveníteni egy normál karfiolkását a következő főzés során, és új kulináris élményt fog szerezni. Marhahúshoz jól passzol.

Ha maradt karfiol, felhasználhatja gyors krémes karfiolleves elkészítéséhez. A sajt hozzáadott állaga krémes állagot kölcsönöz neki.

A fűszeres ételek kedvelőinek sült karfiolt kínálunk tormával. Javasoljuk, hogy próbálja ki ezt a kivételes karfiol receptet.

Megközelítés

1.) Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra. A karfiolt megtisztítjuk a levelektől, megmossuk és finom reszelőn lereszeljük.
2.) A finoman reszelt karfiolt egy tálban összekeverjük liszttel és tojással, sóval, fűszerezzük, és állandó masszát hozunk létre.
3.) A tepsit kibéleljük sütőpapírral. Kisebb palacsintákat készítünk az ösvényről kanállal.
4.) Tegye a sütőbe és süsse 15 - 20 percig.
5.) Amíg a karfiolos palacsinta megsült, nyomja meg a fokhagymát, vágja fel a petrezselymet és keverje össze a többi hozzávalóval egy sajtmártóba.
6.) A palacsintákat melegen vagy hűtve, hűtött mártással együtt szolgálják fel.