400 g fagyasztott zöldségkeverék (vagy friss zöldség, pl .: sárgarépa, borsó, zöldbab, karfiol, kelbimbó), 250 g tofu, 40 g fehérbab, 50 g hagyma, 2 dcl tofu majonéz, 2 PL mustár, 1 PL gyümölcsecet, zöld gyümölcs (metélõhagyma, petrezselyem), só
Forraljuk fel a babot, főzés előtt adjunk hozzá sót, hagyjuk kihűlni és lecsepegtetjük. Hagyja a fagyasztott zöldségeket körülbelül 5 percig forralni, majd szűrje le, keverje össze, adjon hozzá majonézt, mustárt, ecetet, apróra vágott zöldsajtot. Ha szükséges, ízesíthetjük sóval vagy őrölt fekete borssal.
Címkék:
Címkék
- Tippek a fogyáshoz és az étkezéshez
- FOGYÁS
- Anyagcsere
- Mozgás és testmozgás
- Receptek fogyáshoz
- kalóriamennyiség az étkezésekben
- enni
- betegségek
KERESKEDELMI TÉR
Kapcsolatba lépni
Narancssárga fogyás központ: 0918 728 996