Nyelőcső reflux, nyelőcső reflux betegség, GERD, legyengült nyelőcső záróizom, gyomorégés és savasság a szájban - ezek mind olyan egészségügyi komplikációk, amelyekről gyakran hallunk. Ebben a cikkben összefoglaljuk a refluxról, annak tüneteiről és megnyilvánulásairól, okairól és kezelési lehetőségeiről szóló alapvető információkat.

Ebben a cikkben a következőkre fogunk koncentrálni:

  1. Mi a nyelőcső és hol van az emberi testben
  2. Mi a nyelőcső refluxja
  3. A nyelőcső refluxjának megnyilvánulásai
  4. A reflux következményei
  5. A reflux okai. Hogyan és miért kell diagnosztizálni?
    • Refluxot okozó ételek: mit (nem) szabad enni és (nem) inni?
  6. A reflux kezelése
    • Gyógyszerek
    • Életmódváltás refluxnál
    • Baba
  7. Nagyi tanácsa: tej, joghurt, almaecet, gyömbér, méz és citromvíz

Mi a nyelőcső

A nyelőcső az emésztőrendszer tubuláris része, amely összeköti a garatot és a gyomrot. Hossza körülbelül 25 cm. A nyelőcső harapása átjut a gyomorban. A légcső mögött van tárolva.

Nyelőcső reflux

A nyelőcső reflux betegsége (nyelőcső reflux) kellemetlen betegség, amely azonnal megnyilvánul az ún. gyomorégés és savanyú vagy forró érzés a szájban. Ezen közvetlen megnyilvánulások mellett a reflux a nyelőcső és a hangszálak gyulladásának, rekedtségének és fogszuvasodásának gyakori oka.

Reflux oesophagealis betegség esetén a nyelőcső záróizom nem látja el megfelelően a funkcióját. A gyomor tartalma a legyengült nyelőcső-záróizomon keresztül jut vissza a nyelőcsőbe, majd tovább az emésztőrendszerbe. Sósav és az ételek savas részei károsítják a nyelőcső nyálkahártyáját, garat és száj. A nyelőcsőgyulladás a nyelőcső nyálkahártyájának hosszú távú károsodásával alakul ki a gyomornedv által.

A reflux és az oesophagealis betegség tünetei:

  • ég a mellkasban és a torokban
  • a keserűség kellemetlen érzése a szájban
  • nyomás a szegycsont mögött
  • gargarizálás
  • gyomorrontás
  • vagy nyelési nehézség

nyelőcső

A reflux megnyilvánulásai:

  1. rossz lehelet
  2. fogszuvasodás és ínygyulladás
  3. ég a torkában
  4. nyelési nehézség
  5. rekedtség és hangproblémák
  6. asztma
  7. köhögés
  8. oesophagitis
  9. gyakori köhögés, duzzanat

A nyelőcső refluxjának oka. Hogyan és miért kell diagnosztizálni a nyelőcső refluxját?

Meg kell jegyezni, hogy a nyelőcső záróizom nehézségei néha mindenkit vagy szinte mindenkit érintenek életük során. Eltekintve a kisgyermekek viszonylag gyakori problémáitól, a refluxot bizonyos ételek (különösen fűszerek) vagy italok (különösen alkohol) okozhatják. A stressz és a psziché is oka lehet.

Refluxot okozó ételek: mit (nem) szabad enni és (nem) inni?

Nem lehet megmondani, hogy mikor és mely ételek után romlik a reflux. Nagyon egyedi dolog. De általában kijelenthető, hogy egyes étkezések és Az ételek refluxot és gyomorégést okoznak gyakrabban. A gyomorégés és a reflux kiváltó okai a következők:

  • édes étel és csokoládé
  • gyors kaja
  • alkohol - különösen bor
  • koffein italok - kávé és tea
  • menta tea
  • néhány gyümölcs és zöldség - hagyma, fokhagyma, paradicsom, káposzta .

Kezelés: gyógyszeres kezelés, életmódváltás és diéta

Gyógyszerek

A nyelőcső krónikus problémái egészségügyi problémát jelentenek. Ha a reflux tünetei továbbra is fennállnak, szakorvosi vizsgálatot kell kérni. A reflux kezelésének a következőkön kell alapulnia diagnosztika. Ez különböző módon történik a nyál és a savasság vizsgálata a szájban gasztroszkópia után.

Kiváló bevezetés a kérdéshez, a reflux diagnózisának és kezelésének leírása található az Extraesophageal Reflux Disease - Interdisciplinary Consensus című szövegben, amely a Journal of Slovak Doctors 2011-ben jelent meg. A cikk többek között megjegyzi a hatóságok, beleértve az összes megnyilvánulás részletes felsorolását. A cikkek tartalmazzák az ajánlott irodalom átfogó áttekintését. Az "Oesophagitis kezelése" témát ezért ebben a folyóiratban világos összefüggésekbe helyezzük, és ha jobban érdekli ez a téma, javasoljuk, hogy olvassa el a cikket.

A diagnózis felállítása után az orvos dönt egy olyan eljárásról, amely magában foglalhat bizonyos gyógyszerek vagy azok kombinációjának felírását az összes probléma kezelése és a tünetek elnyomása érdekében:

  • savkötő szerek - először gyakran antacidokat ajánlanak, amelyek enyhítik a gyomorégés tüneteit és a reflux egyéb enyhe tüneteit
  • a gyomorsav termelését csökkentő gyógyszerek
  • protonpumpa gátlók
  • prokinetika, segít gyorsabban üríteni a gyomrot

Életmódváltás refluxnál

Hamar enyhíti a reflux és az égés tüneteit megfontolandó az étkezési szokások megváltoztatása, életmód. Javasoljuk a bevezetést ételnapló. Óvatosan írja le azokat az ételeket és italokat, amelyek súlyosbítják a problémáit. Ezeket az ételeket pedig teljesen hagyja ki az étrendből, vagy legalábbis szigorúan korlátozza azokat! Az enyhítés és az enyhítés általános szabályai a következők:

  1. Hagyja el azokat az ételeket és italokat, amelyek refluxot és gyomorégést okoznak: csokoládé és édes ételek, menta tea, zsíros ételek és gyorsételek, koffeintartalmú italok, alkoholos italok. Gyümölcsökből és zöldségekből: citrusfélék, paradicsom, fokhagyma stb. Kerülje a fűszeres ételeket.
  2. Egyél lassú és kisebb adagokat. Szánjon csak evésre időt. Ne figyelj másra, és lassan és nyugodtan egyél. Ha hamarosan éjszaka reflux és gyomorégés szenved, ne egyen 2-3 órával lefekvés előtt. Minden falat rendesen harapás - még ez is a nehézségek csökkenéséhez vezet.
  3. Ne cigarettázz. (Sok más okból is, nemcsak a reflux miatt)
  4. Sújt veszteni. Ha elhízott, a reflux és az égés tünetei hamarosan sokkal gyakoribbak és tartósabbak lehetnek.
  5. Ne stresszelj. A stressz nem tesz jót az emésztésnek. Egyél nyugodtan, pihenj az étellel. És nemcsak az ételnél. Vedd le. Kényeztesse magát néhány (tíz) perccel a nap folyamán, csak magának. Menj sétálni, ülj le kedvenc könyveddel vagy kedvenc sorozatoddal. Aludj elég órát.

Diéta: a refluxot (gyomorégést) segítő ételek

Sok étel segít enyhíteni a gyomor savasságát és a gyomorégést. A reflux fő diétás ételei a következők:

  • magas rosttartalmú ételek (teljes kiőrlésű kenyér, zabpehely, kuszkusz, barna rizs, édesburgonya, sárgarépa, cékla, zöldségfélék, például spárga, brokkoli és zöldbab)
  • lúgos étel (banán, dinnye, karfiol, édeskömény, dió).
  • magas víztartalmú ételek (uborka, saláta, görögdinnye, levesek - húsleves, gyógyteák)

Nagyi tanácsa: tej, joghurt, almaecet, gyömbér, méz és citromvíz

Tej

A tej segít a gyomorégésben? Talán? De mi van? A tejet különféle változatokban értékesítik - teljes zsírtartalmú, félzsíros, fölözött vagy fölözött tej. A tejzsír ronthatja a savas refluxot és gyomorégés. De a sovány tej részben pufferként működhet a gyomornyálkahártya és a gyomor savas tartalma között, és gyorsan enyhíti a gyomorégés tüneteit.

Joghurt

Az alacsony zsírtartalmú joghurt ugyanolyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, mint a fölözött tej. És egészséges adagot is tartalmaznak probiotikum (jó baktériumok, amelyek javítják az emésztést).

Almaecet

Kis mennyiségű almaecet vízzel hígítva enyhíti a savas reflux érzését.

Gyömbér

Tulajdonságainak köszönhetően a gyömbér az egyik legjobb emésztést elősegítő anyag. Lúgos és gyulladáscsökkentő, amely megnyugtatja az irritált emésztőrendszert. A kis kortyokban történő ivás hamarosan megszabadítja a hamarosan égő érzéstől.

Mézes és citromos víz

Citromlé nagyon savas, de kis mennyiségű meleg vízzel és mézzel elkeverve lúgosító hatású, amely semlegesíti a gyomorsavat. A méz természetes antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek védik a sejtek egészségét.

Vigyázz a mentára!

A menta tea állítólag nyugtatóan hat a gyomorra, de sajnos gyakran savas refluxot okoz.

Visszafolyatás közben masztix

Valószínűleg egy szakember javasolja a reflux kezelését kíméletes természetes gyógymódokkal, amelyeknek nincsenek mellékhatásai és nem terhelik a testet.

A pisztácia lencse gyanta a gyomorégés és a rossz lehelet hagyományos természetes receptje. Általában rágott nyers masztixkristályokat.

Mastikus és reflux, a nyelőcső reflux betegsége

A hatékonyabb forma az masztix kapszulák, az emésztőrendszer megfelelő működéséhez szükséges táplálékkiegészítő, amely tiszta masztixport tartalmaz és a hatóanyagot közvetlenül a hatás helyére szállítja. A leghatékonyabbak a kapszulák adalékanyagok nélküli masztixporral. Kapszulák prebiotikumokkal kiegészített masztixpor 60: 40 arányban.

Mi a Masticlife felhasználók tapasztalata?

A Masticlife kapszula felhasználók hiteles nyilatkozatai, beleértve a refluxot is, elérhetőek a blogunkon. Bár sokan a masztix kapszulákat tekintik a nyelőcső reflux betegségének hatékony kezelésére, szkeptikusabbak vagyunk. A masztix meglehetősen hatékonyan elnyomja a nyelőcső záróizom meghibásodásának kellemetlen következményeit, és a gyógyulás érzetét kelti. Nem valószínű, hogy a masztix kúra képes lesz "megjavítani" az állatot. Mindenesetre követjük a kutatást, és nagyon boldogok leszünk, ha hibánk és fordítva sok beteg lelkesedése beigazolódik.