Hol kaphatunk inspirációt folyamatosan új és új finomságokért a kis kis nyelvünkhöz? Próbálja ki egyszerű, ízletes és kiegyensúlyozott ételeinket hat hónapos gyermekek számára. Garantáltan választani fogsz!
Borjúkrém burgonyapürével (6 hónaptól)
Nyersanyagok: 50 g darált borjúhús, 150 ml friss zöldségleves, 1 burgonya, 1 sárgarépa, kb. 1 PL mell- vagy csecsemőtej, 2-3 csepp olívaolaj
Megközelítés: Forraljuk fel a darált borjúhúst a húslevesben a sárgarépával együtt, metéltre vágva puhára. A főtt burgonyát villával nyomja össze, adjon mell- vagy csecsemőtejet, adjon hozzá 2-3 csepp olívaolajat és keverje össze a hússal.
Körte puding (a 6. hónap végétől)
Nyersanyagok: 1 körte, ½ csésze víz, 1 PL zabpehely
Megközelítés: Folyamatosan kevergetve forraljuk fel a vizet a pelyhekkel, és addig főzzük, amíg sűrű iszap keletkezik. Villával nyomja össze a reszelt körtét a kihűlt szuszpenzióban, és keverje össze.
Lencselencse leves (1 évtől)
Nyersanyagok: 1 burgonya, egy marék vörös lencse, 100 ml anyatej vagy baba tej, 150 ml baba víz, 2-3 csepp olívaolaj
Megközelítés: Tisztítsa meg a burgonyát, apróra vágja és főzze a vörös lencsével együtt. Amikor a zöldségek megpuhulnak, tegyük félre a levest és adjunk hozzá anyatejet. Keverje össze a lencsét és a burgonyát krémmé, végül adjon hozzá néhány csepp olívaolajat.
Pulykahús brokkolival (1 évtől)
Nyersanyagok: 50 g pulykamell, 2-3 brokkoli rózsa, 1 kis sárgarépa, 2-3 csepp olívaolaj
Megközelítés: A kis darabokra vágott pulykát forraljuk fel vízben, és keverjük össze az olívaolajjal. A brokkolit megpároljuk, villával összenyomkodjuk és hozzáadjuk a húskeverékhez.
Zabkása dióval és fahéj szaggal (1. évtől)
Nyersanyagok: 1 édes alma, ½ körte, 1-2 evőkanál instant rizskása, csipet őrölt fahéj, marék dió
Megközelítés: Távolítsa el a bőrt a körtéről és a finom reszelőről, sűrítse meg azonnali rizskását, keverje össze, végül szórja meg finomra őrölt dióval és egy csipet őrölt fahéjjal.