Menüinkben lassan stabilabb pozíciót talál, bár sokak számára még mindig idegen. Padlizsánról beszélünk, amelynek tulajdonságai és hatásai mostantól segítik régiónk nagyobb "karrierjét". Csodákat tehet testünk minden szervével!

Máj

A padlizsán kivételes ásványi anyag és vitamin összetétele miatt. Réz-, kalcium-, mangán-, kálium-, kén- és B- és C-vitaminokat tartalmaz, gazdag rostforrás. Összetétele előre meghatározza a máj és így az egész szervezet tisztítását. A legjobb azonban a legtöbb tápanyagot tartalmazó bőrrel fogyasztani, és a kezelés előtt sózni, hogy megszabaduljon a felesleges hőtől.

Olvassa el még: Nem csak őszi dekoráció: A gesztenye hatása az emberi testre, amely meghökkent!

Szív

Amellett, hogy a padlizsán kiválóan alkalmas vizelési problémákra és a vesekövek képződésére, amelyeket feltör, kiváló hatással van a szívre és a szív- és érrendszerre. Szabályozza a vérnyomás szintjét, és ezáltal a szív- és érrendszeri egészségnek is kedvez. Ennek oka az antocianin, amely szabályozza a vérnyomást. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, ami jelentősen segíti a szívet. Szabályozza a vércukor előfordulását is, így különösen a cukorbetegség kezdeti tünetei esetén kiváló.

Agy

A padlizsánt memóriaproblémák esetén ajánlott enni! Pozitív hatással van az agysejtekre, javítja az erőnlétet, valamint a kognitív funkció helyreállítására is kiválóan alkalmas. Magas mennyiségű bioflavonoid tartalmával segít megvédeni a sejtmembránokat a szabad gyököktől. Az eredmény? Kevesebb stressz a testünkben! "Ujjai" is vannak benne a nasunín, amely egy erős antioxidáns, amely agyunk sejtmembránjában található aktív gyököket kutatja és elpusztítja őket!

Felsorakozni

A padlizsán szaponint tartalmaz, amely elnyomja a test zsírraktározási képességét. Ezenkívül nagy segítség az élelmiszer-feldolgozás problémáiban. Padlizsán fogyasztása ajánlott, ha epehólyag-fájdalma van, és az epeváladék nem működik megfelelően. A padlizsán még egy gramm zsírt sem tartalmaz, így nagyszerű a fogyókúrához! Telítse el és ne sértse meg vonalát az alacsony kalória miatt.

hozza

Hogyan kell megenni?

A padlizsán erejének kiaknázása érdekében a legjobb a héjjal fogyasztani. Azonban mindig vágja le és sózza meg, majd porszívózza fel a vizet egy kendővel, amely elveszíti a kellemetlen hőt. Teljesen mindegy, hogy a padlizsánt megsütjük, vagy a levesbe főzzük. Kerülni kell a sütést, ami egészségtelen zöldséggé teszi, de sok vitamint és ásványi anyagot is elveszít.