A szerző: Daniel Petri 2015. augusztus. 11.
A RIZSFEHÉRJE ALKALMAZHATÓ A "VEGAN LIFESTYLE" -HOZ, KIVÁLÓ VÁLASZTÁS A 100% NÖVÉNYI ERŐFORRÁSOKBÓL FEHÉR FELTÉTELEKET KERESŐ EMBEREK FENNTARTÁSÁHOZ ÉS ÉPÍTÉSÉHEZ. MINDENKI AJÁNLHATÓ A TEJ ALAPÚ Fehérjék alternatívájaként. Ideális választás, főleg gyors embereknek, vagy lassan abszorbálódik, és magasabb a rosttartalma, mint a népszerű kerékfehérjék.
- egyedi finom íz
- laktóz, glutén és aszpartám nélkül
- kiváló minőségű fehérje tejfehérje nélkül, rostokkal az emésztést és a természetes fahéjat
Milyen előnyei vannak a rizsfehérjének?
A rizsfehérje újdonság a táplálék-kiegészítők piacán. De mi a jobb vagy más, mint az általánosan használt tejsavó- vagy marhafehérje?
A rizsfehérjét fehérjék vagy fehér rizs fehérjék elkülönítésével nyerik. Táplálék-kiegészítőként nagyszerű a tejsavófehérjék alternatívája testépítőknek, vegetáriánusoknak és emésztési problémákkal küzdő embereknek. A rizsfehérjében az aminosavak, a B-vitaminok, az E-vitamin, a rostok és a szénhidrátok természetes formában találhatók. Nem tartalmaz zsírt, koleszterint vagy cukrot. Gyakorlatilag korlátlan használhatósággal rendelkezik, bármely étkezéshez hozzáadhatja. Nagy előnye, hogy a rizsfehérjék hipoallergének. Ez azt jelenti, hogy nem irritálják a gyomrot és könnyebben emészthetőek, mint bármely más fehérje. Azok, akik emésztési problémákkal küzdenek, mint például irritábilis bél szindróma, ételallergia, laktóz-intolerancia (tejcukor), aligha találnak megfelelő forrást a fehérje-kiegészítésre. Számukra a rizsfehérje ideális.
KIVÁLÓ AMINOSAV-PROFIL
Az aminosavak az izmok, szövetek és szervek alapvető építőkövei, hozzájárulnak a hormonok és az immunrendszer megfelelő működéséhez. A rizsfehérje minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Ezek olyan aminosavak, amelyeket a test nem képes önmagában előállítani, és ezeket az étrendből kell előállítani. A gabonához hasonlóan magas a cisztein és a metionin tartalma. Ezért kiváló fehérjeforrás az izomépítéshez.
NÖVÉNYI FEHÉR FORRÁS
A rizsfehérje por megfelelő fehérjeforrás vegánoknak, vegetáriánusoknak, akik nem fogyasztanak állati fehérjéket. 100% -ban növényi eredetű.
ALERGIÁJA VAN?
Sok ételallergiás ember nem fogyaszthat tojást, tejet vagy szóját tartalmazó termékeket. Aki érzékeny pl. nem vehet fel tejsavófehérjét vagy kazeint a laktózhoz. A rizsfehérje szintén megfelelő helyettesítője annak gluténmentes és nem tartalmaz tejet.
IZOMREGENERÁCIÓ ÉS ERŐ
Az izomszerkezet főleg fehérjékből áll. Az intenzív és rendszeres testmozgás károsítja az izomrostokat, regenerációjuk pedig az izomtömeg fejlődésének kulcsa. Ehhez a test felhasználja a kapott fehérjéket. A tudományos vizsgálatok során kiderült, hogy a rizsfehérje ugyanolyan hatékonysággal járul hozzá az izomnövekedéshez, mint a tejsavófehérjék. Bár a rizsfehérje általában lassabban szívódik fel, mint a tejsavó, a legfontosabb tartalom a leucin (az aminosav, amely az izomtömeg növeléséhez a legfontosabb) gyorsabban felszívódik a rizsfehérjéből, mint a savóból.
RIZSFEHÉRJE A DIÉTÁBAN
A fehérjebevitel nemcsak az izomtömeg növelése szempontjából fontos, hanem akkor is ha fogyni akar. A fehérjéknek termogén hatása is van, emésztésükre sok energiát használnak fel, így a nap folyamán több energiát éget el, ha több fehérjét fogyaszt. Erre a célra a rizsporos italpor kitűnő választás, remek alternatíva édesség helyett, nem fogsz profitálni belőle.
VÉR-CUKOR SZINT
A fehérjebevitel más szempontból is fontos. A szénhidrátok és különösen az egyszerű szénhidrátok növelik a vércukorszintet, ami túlzott inzulintermelést okoz a szervezetben. Az inzulin feladata a cukor raktározása a sejtekben, hogy energiaforrásként felhasználható legyen. Ha elegendő energia van, akkor a felesleges glükózt eltávolítják a vérből és zsírként tárolják. Fehérjével kombinálva azonban a vércukorszint kevésbé emelkedik, így stabilabban tudja tartani. A rizsfehérje ebben az esetben is remek megoldást nyújt.
Friss cikkek
- Gyakran feltett kérdések a zsírégetéssel kapcsolatban
2017. júl. 21. - NŐK ÉS I. ÉVFOLYAM.
2017. júl. 19. - VISSZA AZ ALAPOKHOZ
2017. júl. 11. - SPORT KIEGÉSZÍTŐK: RÖVID KEZDŐK ÚTMUTATÓ
2017. jún. 30. - Helyi zsírégetés - MI AZ IGAZSÁG?
2017. jún. 16. - A VITAMINOK SZEREPE FOGYÁSBAN
2017. jún. 08.
A siker érzése
Kövesse kedvenceit, és értesüljön exkluzív ajánlatainkról. Különleges ajánlatok, terméktesztek és sok hasznos információ vár rád, hogy mindent megteszel.