Kapcsolódó áruk

tartalmazzák legtöbb

Részletes leírás

Só és bors rázógépek gyártótól a Mikasa készülnek tartós porcelánból sötétkék színben. Gyönyörű, modern dizájnnal rendelkeznek. A só- és borsrázó mosogatógépben mosható.

MŰSZAKI ADATOK

A csomag tartalma:

Szín: sötétkék

Anyag: porcelán

AZ ÉRVEK ÉS ELLENÉRVEK

A só- és borsrázók kiváló minőségű és tartós porcelánból készülnek.

Gyönyörű fényes kivitel.

GYAKORLATI TANÁCSOK

Mosogatógépben mosható: Igen

KONYHAI SÓ

Fősó vagy nátrium-klorid (NaCL) egy kémiai vegyület, amely a természetben halit-ásványok formájában fordul elő (halit = a téglarendszerben kristályosodó ásvány), amelyet kősó. Fősó fontos a legtöbb szervezet létfontosságú funkciói szempontjából. A só vízben oldódik. Az úgynevezett tengervízben fordul elő. tengeri só. A sót elsősorban az élelmiszeriparban és a vegyiparban használják. A konyhában naponta használják főzésre, ételízesítésre és húskonzerválásra. A vegyiparban szódabikarbóna, nátrium, klór, sósav és egyéb vegyületek előállítására használják. Egyéb felhasználási területek az üvegipar, a szappanok és fürdősók gyártása, a papíripar vagy a festékek gyártása. És fontos az egészségügyben is sóoldatok előállításához (segíti a gyógyszerek intravénás beadását).

A SÓ EGÉSZSÉGÜGYI HATÁSAI

A főzősó (NaCl) fontos a szervek és szövetek normális működése. A nátrium- és klórionok, más ásványi anyagokkal és nyomelemekkel együtt szükségesek a test folyadékegyensúlyának fenntartásához és a vérnyomás fenntartásához, ami hatással van a a szív, az izmok és az idegek megfelelő működése, hanem az anyagok felszívódására a vesékben és a belekben. Ezenkívül a klór a gyomornedv savas alkotóeleme.

Mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb sót?

Az ipari sók tartalmazzák a legtöbb sót (kb. 75%), a só 15% -át hozzáadják az ételekhez elkészítésük és ízesítésük során, és a sónak csak körülbelül 10% -át tartalmazzák a természetes összetevők. A legnagyobb sóforrások az ipari konzerv húskészítmények, felvágottak, haltermékek, sózott ételek, salátaöntetek, néhány kemény és penészes sajt, instant levesek és szószok, fűszerkeverékek, húskivonatok, sós finomságok, pástétomok és sós sütemények. Nátrium-glutamát (élelmiszer-ízfokozó) egy sor élelmiszer-termékhez kerül hozzáadásra. Legkevesebb sók tartalmaz friss zöldségeket, friss gyümölcsöt, tejet és tejtermékeket (joghurtok, sajtsajtok), friss halat és húst (nem pácolt, de házilag elkészített), tésztát, rizst, tojást, házi gyümölcsleveket, de sózatlan süteményeket és sómentes ételeket is, vagy csökkentett sótartalommal.

Mennyit SÓ EGÉSZSÉGES FOGYASZTANI?

Egy felnőtt számára napi körülbelül 2-6 g sóbevitel elegendő (a fizikai aktivitás mértékétől függ - minél nagyobb az eszköz, annál több sót vehet be). Átlagosan azonban fogyasztunk több mint 16 g só naponta. A hosszú távú túlzott sófogyasztás káros hatása a szív- és érrendszeri (szív- és érrendszeri) rendszer (szívrohamot, szívelégtelenséget eredményezhet), károsítja a vesét és az ereket, elpusztítja az ízlelőbimbókat (csökkenti a sós víz iránti érzékenységet), előfordul a vérnyomás emelkedése és a víz visszatartása a testben.
A só teljes kizárása az étrendből azonban az egészségre is veszélyes - erős szomjúságérzetet, fáradtságot, szédülést, izomgörcsöt vagy akár összeomlást okoz.

MIKOR kezdje el az étkezést gyermekeknek?

A gyermekek vese kapacitása korlátozott, és a nagyobb adag só vesekárosodást okozhat. Ezért nekik kell lenniük a sóbevitel megfelelő és kiegyensúlyozott. A só ajánlott napi adagja a gyermek életkorától függ. Kisebb gyermek 6 hónap nem haladhatja meg 1 g só/nap, gyermek éves 7 - 12 hónap elfogadhatja naponta 1 g só, 1-3 éves gyermek tudja kezelni 2 g só naponta, 4 - 6 év 3 g, 7 - 10 év 4 g a 11 - 14 évesek már kaphat 5 g só naponta.
Bébiételek főzésénél egyáltalán ne sózzon. Az idősebb csecsemők kis mennyiségben kaphatnak kenyeret, sajtot és egyéb ételeket hozzáadott sóval, de előfordulhat, hogy nem kapnak túl édes ételeket, például húskonzerveket, kolbászt, sózott harapnivalókat, pácolt zöldségeket, sózott sajtokat és sóval meghintett süteményeket.

HOGYAN CSökkentse a napi sóbevitelt?

Növelje a friss gyümölcsök és zöldségek bevitelét.
Főzés közben sózzuk mértékkel, és próbáljuk meg a sót gyógynövényekkel, fokhagymával stb.
Használjon minőségi sót.
Korlátozza a sterilizált és konzerv ételek, füstölt húsok, édes csemegék fogyasztását.

SÓ TÍPUSAI

MI A KÖVETKEZŐ?

Tetszik neked ez a termék? Nagy! Tegye a kosárba, és folytassa a vásárlást.

Nem felel meg neked? Nézzen meg más Mikasa termékeket vagy más márkák hasonló termékeit.