Sophia Loren azonban arra figyelmeztet, hogy ez az étel csak azoknak alkalmas, akik aktív életmódot folytatnak és sok mozdulatot tartanak. A nap folyamán egy nagyszerű színésznő minden lehetőséget kihasznál a testének nyújtására. Nagyon szereti a szorítást, de elég lusta Sophie a legkisebb járást kínálja, de viszonylag gyors ütemben, hogy melegen tartsa és felgyorsítsa az izmokat.
A színésznő azt ajánlja, hogy minden nő időről időre változtassa meg a sarok magasságát, hogy legalább egy kicsit lazítson. Maga Sophie lábmasszírozó, és gyakran mezítláb próbálnak járni, főleg kavicson vagy homokon.
Ugyanaz a Sophia Loren volt meggyőződve arról, hogy nem csinál semmi különöset, hogy érdekelje őket a közelben tartás. Csak adja meg nekünk az ész hangját és hódoljon a szerelemnek. Nem hiába híres "Nő és szépség" című könyvében, mondván, hogy a szépség ideálja - mítosz. Valójában a szépség - ez az önbizalom tükröződik a nők szemében.
Címkék:Szépségében egy titok, egy fiatal férfi, Sophie