Táplálkozási értékek:
-
2 adag/db/g/ml 1 db tartalmaz: 280 kalóriát 9 g szénhidrátot 9 g zsírt 35 g fehérjét
Leírás:
Az egyszerű ételek ízlik a legjobban. Igazam van? Potom Akkor ki kell próbálni ezt az egyszerű és elegáns receptet a csirkecombokhoz, amelyek tele vannak friss citrusfákkal és friss fűszernövényekkel! Ideális nyári hétvégékhez vagy különleges alkalmakhoz.
Sütés után a hús puha és megolvad a szájában, majd jön a kellemes narancs-citromos íz.
Tálaljuk friss salátával, rizzsel vagy burgonyával. Légy kreatív!
Nyersanyagok:
őrölt feketebors
őrölt pirospaprika
kakukkfű friss gallyai
apróra vágott friss metélõhagyma
Megközelítés:
Túlmelegítettem a sütőt 200 fokra. Megmostam a csirkecombokat, enyhén megsóztam és tepsibe tettem.
Egy mélyebb tálban összekevertem a pácot. Összekevertem olívaolajat, mézet, egy fél citrom és egy narancs levét (a másik fele szeletelve kerül a tetejére), megolvasztott fokhagymát, az összes fűszert és gyógynövényt, a metélőhagyma kivételével.
Ezt a pácot ráöntöttem a csirkecombomra, a tetejére szeletelt citrom- és narancsszeleteket tettem, és 60 percig sütöttem.
Sütés után megszórjuk friss metélőhagymával és tálaljuk.