Mivel böjtölés, ebéd nélkül szerettem volna csinálni valamit, és előálltam ezzel a recepttel. könnyű, ízletes és nem igényes. Diétázóknak is alkalmas.

Nyersanyagok

Jegyzeteim

Jelentkezzen be a Vary-be, és írja le a receptekre vonatkozó jegyzeteit.

Megközelítés

A paradicsomot megmossuk (további adagokkal növeljük a számot), és egy kanállal kiásjuk a belsejét. Jobb, ha van egy nagyobb paradicsom, amíg több el nem fér.

paradicsom

Készítsünk tölteléket tofuból, túróból, adjunk hozzá sót + bazsalikomot, és keverjük össze. Töltsük meg a paradicsom széleit. Adjuk hozzá a kukoricát és toljuk. Adjunk hozzá egy kevés reszelt sajtot. Adjon apróra vágott apró hagymát a tetejére, de van egy kis lyukunk a tojás számára.

A tojást egymásra billentjük a héjból, újra megszórjuk reszelt sajttal és 20 percig 175 fokon sütjük.