Szégyen, ez lehet a legjobb motiváció a diétára. Ez az extra súlyú nő majdnem kidobta a gépet, és 10 hónapig 66 kg-ra esett.

súlycsökkenés

A 44 éves Andrea Rutter súlya majdnem 150 kg volt, valamivel több mint 160 cm-es növekedéssel. A nő csak 10 percet tudott járni, utána meg kellett állni és rendesen elakadt a lélegzete. Sokáig mondta diétázni és kezdjen el gyakorolni, de ez sok időbe telik.

Minden megváltozott azon a napon, amikor egy angol nő nyaralni kezdett, hogy meglátogassa Lanzarotét - a Kanári-szigetek egyikét. A nőt égető kár érte, hogy nem fér el egy szokásos székben. A légiutas-kísérők még mindig azon gondolkodtak, hogy Andreyt visszaküldjék a repülőtérre, de mégis közös erőfeszítéssel lehet bezárni az ablak közelében. Az ilyen fejtérű utasoknak azonban ki kellett húzniuk a biztonsági övet - erre a szokásos egyszerűen nem jött össze.

A kulisszák mögött huncut mosollyal figyelte a féléves fiút, Andrea pedig élete legsúlyosabb rémálmát szenvedte el. "Barátokhoz repültem - mondja egy koventryi bennszülött. - Ó, Istenem, milyen rossz ez, hosszabb hevedereket kellett kérnem, mert nekem ezek nem gombok. Akkor döntöttem, hogy csinálok velük valamit . ",

Kívül elhízottság Ez súlyos vérnyomásproblémákat okoz. Andrea Diétán ültem LighterLife, amely korlátozott kalóriatartalmú étrend. A diéta nagyon nehéz, mert a kalória éhezésben szenvedő szervezet erőforrásokat keres benne. Kezdetben glikogén van a májban, és néhány napos étrend - zsírraktárak. A fogyókúrázónak meg kell szereznie a szükséges tápanyagellátást - az úgynevezett FoodPack (termékkészlet) -, amelyek könnyen elkészíthetők otthon. Helyettesítik a hagyományos ételeket.

Tíz hónap alatt Andrea 66 kg-ot fogyott, és felismerhetetlenné vált. Szerinte a diéta más emberré tette, aki sok egyszerű életörömöt nyitott meg, mint az előbbi számára elérhetetlen. És most nem fél a ferde nézettségtől és a repülőgépben üléssel kapcsolatos problémáktól.