1. Vigyázzon a forró vízzel!
Sokan közületek mindenképpen imádni fogják a forró fürdőt vagy a zuhanyzót egy nehéz munka után. A forró víz az arc, a zuhany vagy a pihentető fürdő tisztításakor kellemesen pihentető, ugyanakkor a bőr kiszáradását is eredményezi. Ha már szeretné élvezni a fürdőt, élvezze 10 percig meleg vízben. Fürdés, zuhanyozás, de az arc vagy a kézmosás után is ne felejtse el mindig hidratálni a bőrét minőségi testtejjel vagy krémmel.
2. Tisztítás: Alfa- és omegaápolás
Az optimális bőrtisztítás naponta kétszer történik: reggel, amikor felébred, természetesen sminkelés előtt, és este: ezután a bőr tisztítása különösen fontos, mert a bőrt gondosan megtisztítják a kevert sminktől. szennyeződéssel, porral és légszennyezettséggel, az éjszakák jobban regenerálják a sejteket. Használjon gyengéd termékeket, amelyek nem károsítják a bőr védőrétegét. Az ultragyengéd és nem száradó ALLERGIKA® tisztító emulzió kivételes összetétele miatt eltávolítja a szennyeződéseket, a sminkeket, a krémeket és a pelyheket anélkül, hogy irritálná a bőrt. Kiegyensúlyozott pH-értékű, és nem tartalmaz felületaktív anyagokat vagy szappanokat, ásványi olajokat, alkoholt, parfümöket, színezékeket, tartósítószereket, parabéneket, természetes allergéneket vagy 328 leggyakoribb kontaktallergént. 5% glicerint is tartalmaz, amely hidratálja a bőrt és rugalmassá teszi. Az ALLERGIKA® Tisztító emulzió 10 perces hidratáló maszkként is használható.
3. Igen vagy nem hámozás?
A száraz bőrre általában ritkábban kell hámozni, mint a zsíros bőrre. Ha fénytelen vagy pikkelyes a bőre, használjon finom héjat, amelyet otthon nádcukorral, kávéval vagy olíva-, mandula- vagy kókuszolajjal készült zabpehellyel készíthet. Finoman masszírozza a bőrt ezzel a keverékkel, és mossa le a maradékot. Finom olajos réteget hagyhat az arcán, a felesleget papírtörlővel porszívózza meg. A száraz bőrű hölgyeknek havonta legfeljebb kétszer szabad hámozniuk. Ez segít eltávolítani az elhalt sejteket, és teret enged az új, egészséges sejteknek.
4. Ne feledje az ivási rendszert és a helyes életmódot
Ne felejtse el a bőrt nemcsak kívülről, hanem belülről is hidratálni. Ha keveset iszol, láthatod rajta. Legalább 2-3 liter vizet kell inni naponta. Cserélje az édesített italokat, kávét vagy kólát tiszta vízre vagy ásványvízre. A kávé, akárcsak a kóla, kiszárítja a testet. A bőr egészsége és szépsége nemcsak a kozmetikumoktól, hanem a megfelelő életmódtól is függ. Vegyen be annyi egészséges zsírt, amelyet pl. tök-, napraforgó- és lenmagban, halban, mandulában, dióban, olívaolajban, avokádóban és olívabogyóban.
5. A dohányzás tabu
Az aktívan dohányzó hölgyek minden bizonnyal negatív változásokat látnak a bőrükön. De nemcsak az aktív dohányzás negatívan befolyásolja a bőrt. Még a dohányzóhelyeken való tartózkodás is káros a bőrre. Biztosan megismeri a tisztátalan érzést, miután hazatért egy dohányzó vállalkozásból. Nem csak a ruhák, hanem a haj és a bőr füstszaga is. A dohányzás nagy hatással van a bőr szárítására és következésképpen a ráncok kialakulására.
6. Óvakodjon az intenzív napozástól
A napfény segíti a mentális jólétet, és szükséges a D-vitamin termeléséhez. Ugyanakkor számos mellékhatást okozhat a bőrön, beleértve a száraz bőrt is. Nem kell teljesen abbahagynia a napozást, de az UV-sugarak csökkentése érdekében használjon minőségi termékeket szoláriumozáshoz és napozás után. Ne felejtsen el elegendő béta-karotint fogyasztani és sok vizet inni.
7. Száraz bőr és kiütések
A zsíros bőrön általában kiütések jelentkeznek, de még a száraz bőr sem kerülhető el. A száraz bőrön fellépő kiütéseket zsíros krémek okozhatják. Próbálja meg megváltoztatni a krémet olyanra, amelynek lágyabb összetétele van a bőr számára. Adjon időt a bőrének, hogy megszokja az új kozmetikumokat. A kiütések előfordulását helytelen vagy megváltozott életmód is okozhatja. Ha megváltoztatta életmódját, teste fokozatosan megszokja az új életkörülményeket, és a kiütés fokozatosan megszűnik.
8. Kozmetikumok száraz bőrre
- Megtartom az egyetlen dolgot - azt, hogy sokáig nem fogytam a szakértőktől
- Ezek a híres hírességek már ötvenéves koruk óta. Hogy csinálják, ez még mindig olyan nagyszerű
- Egészséges étkezési hét Általános Iskola, Sídlisko II 1336, Vranov nad Topľou
- ELHÍZÁS madárijesztő
- A thaiföldi ökölvívásnak köszönhetően a fogyás és a belső béke megtalálása is lehetséges - Egészséges kikapcsolódás - Egészség