lehet

20.8. 2020 11:00 Néhány tipp a nem kívánt gyermekbetegségek megelőzésére.

Friss információk egy gombnyomásra

Adja hozzá a Plus7Days ikont az asztalra

  • Gyorsabb oldalelérés
  • Kényelmesebb cikkek olvasása

A tanév kezdete nagy változásokat hoz a friss óvodák, iskolások és szüleik számára. És nem arról beszélünk, hogy fátylat kell viselni a száján. A Covid-19 vírus mellett a szülőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk a gyermekkori betegségekre. Szakértőket kérdeztünk arról, hogyan lehet támogatni a gyermekek immunitását és mikor fontos orvoshoz fordulni.

Óvakodjon az allergiától és az intoleranciától

Minden gyermek immunrendszerrel születik, vagyis a test képes megbirkózni a test bármilyen zavart egyensúlyával, amelyet külső hatások okozhatnak. Az immunitás azonban éretlen. Ahogy egy fiatal ember fokozatosan megtanul mozogni, ülni, beszélni, olvasni vagy írni, a gyermekek immunitását is meg kell tanítani a reagálásra. "A gyermek immunitása már a terhesség alatt kialakul, fokozatosan az úgynevezett nem specifikus és specifikus immunitás egyes komponensei kialakulnak és tovább fejlődnek a születés után. Az immunrendszer éretlensége miatt a kisgyermekek hajlamosabbak a fertőzésekre. " magyarázza Zora Szitásová gyermekorvos.

Az az információ, hogy az enyhe köhögés és csomók gyakoriak a gyermekeknél, megnyugtathatja a szülőket. Egy markánsabb és gyakoribb köhögés vagy egy színes vulkán már jelzi a fertőzés jelenlétét, majd célszerű otthon hagyni a gyereket. Nem csak megfertőzheti a csoport többi gyermekét, de hozzáadhat egy meglévő, bár enyhe, fertőzéshez. A gyermekorvos szerint nem ritka, hogy a kisgyermekek légúti fertőzésekben, hasmenésben, húgyúti fertőzésekben vagy bőrfertőzésekben szenvednek. Semmi gond. Óvakodjon azonban az allergiától vagy az intoleranciától. "Mindig nagyon pontosan fel kell mérni, hogy a fertőzés éretlen immunitásnak, vagy annak átmeneti gyengülésének, vagy az immunitás rendellenességének köszönhető-e. Ezért ésszerű, ha a gyermeket gyermekorvos vizsgálja meg, aki megvizsgálja, hogy szükség van-e immunológus vizsgálatára is. " mondja a gyermekorvos. Ez azt jelenti, hogy egyetlen betegséget sem kell lebecsülni, de szükségtelenül, szakértői vélemény nélkül, túlbecsülni.

Kihívás az egészség megerősítésére

Egy új gyermekcsoport, amelyben a gyakori fertőzések természetesek, nagy kihívást jelent a gyermek immunitása számára, hogy valami újat tanuljon és ezáltal erősödjön. "A gyermekkori immunitás a legtöbb betegségnél először fordul elő, és egyesek megnehezíthetik számukra, mivel a szervezet még nem ismeri a megfelelő választ. Ezért a gyermek immunitásának megfelelő ingerekre és megfelelő stimulálásra van szüksége ahhoz, hogy megtanuljon reagálni rájuk. " gondolja Doboly Adrián immunitásszakértő a Natures biotechnológiai vállalattól. Másrészt, ha a gyermek teste fertőzéssel vagy betegséggel küzd, bár enyhén, de nem kell kitennünk más fertőzéseknek, például himlőnek. Továbbá az egy évesnél fiatalabb gyermekek nem érintkezhetnek fertőzött emberekkel. Immunitásuk és organizmusuk még mindig nagyon éretlen, és még egy gyakori betegség is komolyabb problémákat vagy maradandó következményeket okozhat, amelyek korai életkorban nem feltétlenül nyilvánvalóak.

Egy kis piszok nem fog ártani

Milyen ingerekre van szüksége az egyes gyermekek immunitásának? Találkozzon más, viszonylag egészséges gyerekekkel, akikkel együtt játszik és különösen mozog. Rendkívül fontos a megfelelő mozgás. Ugyanilyen fontos a kiegyensúlyozott étrend, amely minden vitamint, nyomelemet és rostot tartalmaz, elegendő ivási mód (szükségtelenül hozzáadott cukor vagy koffein nélkül), de elegendő alvás is. Ugyanilyen fontos a megfelelő higiénia, különösen a megfelelő kézmosás étkezés előtt vagy a WC látogatása után. Azonban egy kis szennyeződés is segít, azaz nem tartja steril környezetben a gyereket, mert akkor az immunitásnak nincs kihívása, amire válaszolhat, és nem tud edzeni.

A szakértők az edzést is javasolják. Ez nem azt jelenti, hogy hideg vízben fogjuk fürdetni a gyermeket, de az alkalmi langyos zuhany, szauna és különösen megfelelő ruházat, valamint a fűtetlen helyiségekben való tartózkodás óriási szolgáltatást fog nyújtani.

A gyermekorvos feladata annak felmérése, hogy egy esetleges gyermekbetegség kezeléséhez szükség van-e antibiotikumokra. Ezek segíthetnek a betegség felépülésében, de gyengíthetik az immunrendszert. "A visszatérő enyhe fertőzések, különösen a felső légutak, gyermekkorban gyakoriak, és nem igényelnek további vizsgálatokat vagy antibiotikum-kezelést a gyermekek nagy részénél. Ha igen, akkor az antibiotikumokat helyileg írják fel. Ugyanakkor az immunitást megfelelő, természetes eredetű anyagokon alapuló készítményekkel kell alátámasztani. " - magyarázta a gyermekorvos.

Az orvos szerint hazánkban a legfontosabb aktív és elérhető természetes anyagok közé tartoznak a bakteriális immunmodulátorok, azaz baktériumok összetevőit tartalmazó anyagok, biológiailag aktív poliszacharidok, gombák és egyes növények sejtfalak kivonatai, probiotikumok, prebiotikumok, Echinacea-készítmények és vitaminok A és C.

A felső légúti fertőzések kialakulásának megelőzésének legjobb módja az orrtól a torokig és a hörgőkig az, ha megtanítja a gyermekeket orrfújásra. Ha még nem tudják, akkor a baglyot ki kell szívni. A tanácsok ragaszkodnak a fertőzésekhez, és amikor a torkába áramlik, a fertőzések fokozatosan egyre nagyobb területet és több szervet telepítenek. Egy közönséges vulkán hirtelen betegséggé alakul át, hőmérsékletekkel.

A béta-glükán, amely a laskagombákban található, az egyik olyan jótékony anyag, amely támogatja az immunitást és egyúttal felgyorsítja egy esetleges betegség kezelését. "Sok esetben kimutatták, hogy a nagy tisztaságú béta-glükán más gyógyszerekkel együtt működik, hogy javítsa hatásukat és csökkentse a mellékhatásokat. Szintén célszerű olyan időben beadni, amikor antibiotikumokat alkalmaznak, amelyek gyakran a szervezetben található hasznos mikroorganizmusok ellen is hatnak. " mondta egy immunitásszakértő, amely szerint a bélbaktériumok fordulnak elő leggyakrabban, ami hasmenéshez és az immunitás további gyengüléséhez vezethet. A béta-glükán támogatja az immunrendszert, hogy sikeresebben kiküszöbölje a betegségeket okozó mikroorganizmusokat, miközben támogatja az úgynevezett jó baktériumokat. "Prebiotikumként viselkedik, amely a test immunrendszerének része. A béta-glükán nem mérgező, addiktív vagy allergiás, ezért nem lehet túladagolni. " hozzátette

Az orvoshoz hasonlóan emlékeztet arra, hogy a táplálék-kiegészítők, bár természetes alapon, nem elegendőek a gyermek immunitásának kiépítéséhez. A helyes életmód továbbra is fontos, amely magában foglalja a testmozgást, az étrendet, a pihenést, a stimuláló környezetet, minimális stresszel és megfelelő ruházattal.