Egészség és szépség - testmozgás és kikapcsolódás
Az érzelmek a viselkedés hatalmas skáláját képviselik, és általában meghatároznak bennünket mind magán, mind szakmai környezetben. Legtöbbször a partnered tudja, hogy mitől leszel dühös, a kollégák pedig kitalálhatják, hogy mi okoz például boldogságot. Már jól ismerik. És ez egyaránt vonatkozik a pozitív, és éppen ellenkezőleg, kellemetlen vagy kritikus helyzetre. Meg kell azonban jegyezni, hogy a reakció jellegét, legyen az harag, öröm, csalódás vagy sokk, nagyban befolyásolja a személy jellege és temperamentuma.
Azt, hogy miként reagálunk a különféle impulzusokra, minden bizonnyal az a környezet határozza meg, amelyben felnőttünk és amelyben élünk, valamint az emberek viselkedése, akik példaképeink voltak. De nagyrészt fontos, hogy az érzelmi típus melyik alapvető típusához tartozunk.
Mindenki biztosan megtalálható
Az ember viselkedését tulajdonságai és temperamentuma is meghatározza. Tehát érzelmi életének gazdagsága, a túlélés intenzitása, a reakciók erőssége és sebessége, valamint a beszédben való kifejezőképesség, legyen szó akár arckifejezésről, akár beszédről. Szerintük a személyiségeknek négy alapvető típusa van.
- Kolerás - tűzveszélyes és izgalmas, gyorsan felrobban. Nehéz irányítani, impulzívan cselekszik anélkül, hogy gondolkodna valamiről, utat enged érzelmeinek, és intenzíven is átéli őket. Hajlamos agresszívnak lenni, hajthatatlan és uralkodó, egyenesen és energikusan viselkedik.
- Közönyös - kiegyensúlyozott, körültekintő, átgondolt, nyugodt. Racionálisan, előrelátóan oldja meg a dolgokat, semmi sem vonja el a figyelmét, az érzelmek nem törik meg, így problémák nélkül képes uralkodni magán, néha hidegvérű és apátikus. De minden tovább tart, ezért problémái vannak az új valóságokba való átirányítással.
- Sangvinik - erős, nagyon aktív, élénk és általában optimista. Operatívan reagál, a problémákat és a kudarcokat problémamentesen legyőzi, vidám, társaságkedvelő. A gyakori és sekélyebb érzelmi kitörések és lelkesedés gyorsan eltűnik, következetlen, de mégis elégedett.
- Mélabús - félénk, túlérzékeny, óvatos, pesszimista, gyakran nyomasztó, zárt és lassú. A városok lassan fejlődnek, másrészt viszont sokáig fennállnak, sokat gondolkodik és álmodik, megszökik a valóság és a problémák elől. Nem szereti a zűrzavart, fél a jövőtől, inkább a magánélet és különösen a belső világa.
Jegyzet:
Valójában mind a négy alaptípus kombinációja vagyunk, senki sem tiszta melankolikus vagy szangvinikus. A koktélt azonban különböző arányokban keverik, és ezek közül az egyik alapelem mindig dominál. Ezután meghatározza, hogyan fogunk viselkedni extrém helyzetekben.