A személyes súly minden háztartásba belefér. Akár megpróbál leadni néhány fontot, akár csak nyomon követni a súlyát. Az aktuális személyes súlyok nem csak pontosan mérik az aktuális testsúlyt, hanem kiszámíthatják, hogy mennyi zsír és víz van a testben, és kifejezhetik a megszerzett izomtömeg százalékos arányát is.
Személyes mérleg vásárlásakor vegye figyelembe néhány olyan paramétert, amelyet mindenképpen használni fog.
Teherbírás
Ha az egész családja használni fogja a személyes súlyát, akkor a család legkeményebb tagjára koncentráljon. Ne vásároljon olyan mérleget, amelynek maximális teherbírása alacsonyabb, mint a súlya. A személyes mérlegek maximális terhelhetősége határozza meg a felhasználó maximális súlyát. Az ajánlat maximális teherbírású mérlegeket is tartalmaz 180 kg-ig - Biztosan lesz miből válogatnia.
Eltérés - pontosság
Minden személyes mérleg toleranciával rendelkezik.
Digitális mérlegek - eltérés 100g
Mechanikus személyes mérleg - az eltérés 1-2 kg lehet. Sok háztartásban még mindig ilyen típusú. A rugó egyszerű elvén működnek, amelyre lépve a súlya megjelenik a tárcsán.
Digitális mérlegek
A klasszikus digitális személyes mérlegek szinte pontosan mérik a súlyát (eltérés 100 g). Alacsony áron és vékony kivitelben jelennek meg (magasságuk kb. 3 cm). A súly megjelenik az LCD képernyőn, így gyorsan és egyszerűen leolvashatja a súlyát.
A bennük rejlő tulajdonságoktól függ az áruk is. A mérleg alapvető típusai csak pontosan mérlegelnek. Nincs memóriájuk, ezért ha többen használják, mindenkinek emlékeznie kell az utolsó súlyára.
Felhasználói memória - a mérleget egynél több személy használhatja (4-16 fő). Minden ember beírja az adatait. Méréskor a mérleg felismeri a felhasználót, és figyeli a mérések közötti súlykülönbséget.
A klasszikus digitális mérlegek csak a súlyt mérik. Ha csak irányítanod kell, akkor ez elég neked. De ha pontosabb információkat szeretne a testéről, keressen testelemzőket.
Testanalizátorok - diagnosztikai mérlegek
Szeretné tudni, hogy mennyi zsír van a testében? Mennyi izomtömeget gyarapított és mennyi vizet tart vissza a teste? Ez nem jelent problémát a testelemzők számára. Csak annyit kell tennie, hogy megad néhány személyes adatot (életkor, magasság, nem, stb.), És a súly pontosan meghatározza a többit.
Digitális személyi mérleg funkciók
Felhasználói memória - a skála több ember adataira emlékszik. A mért eredmények alapján minden felhasználó számára sok információt nyújt a testéről.
A zsír-, víz- és izomtömeg százalékos aránya - A mért eredmények alapján a skála minden felhasználó számára kiszámítja, hogy a testben hány százalék zsír, izom és víz van. A kapott adatok alapján módosíthatja étrendjét vagy növelheti a fizikai aktivitást.
BMI index - a BMI újraszámításával már nem kell bajlódnia. A súly meg tudja csinálni helyetted. Bizonyos típusú személyes mérlegek szintén meghatározzák az anyagcseréd teljesítményét.
Csontsűrűség - Egyes típusú személyes mérlegek a csontjainak sűrűségét is mérik. Ebben az esetben a "nehéz csontjaim vannak" kifejezés megerősíthető vagy cáfolható.
Figyelem, a mérleg gyenge és ártalmatlan elektromos áramot használ a testzsír mérésére (az áram gyorsabban halad át a zsíron, lassabban az izmokon). Ezért nem megfelelő a pacemakerek, a terhes nők és a kisgyermekek ilyen mértékű mérlegelése.
Intelligens személyes mérlegek
Csatlakoztathat okos személyes mérlegeket okostelefonjához, laptopjához vagy táblagépéhez Wi-Fi vagy Bluetooth kapcsolaton keresztül. Megfelelő alkalmazás segítségével ezután figyelemmel kísérheti a fogyás sikerét, bárhol is legyen. Megoszthatja a mért adatokat, vagy elküldheti okostelefonon az alkalmazásnak. Ezeknek a mérlegeknek ugyanazok a funkcióik vannak, mint a digitális mérlegeknek, kivéve, hogy az adatok tárolhatók az alkalmazásban.
A személyes mérlegek segítenek kordában tartani a súlyát. A funkciók típusától és mennyiségétől függően rengeteg információt kap a testéről. Az étrend és az életmód megfelelő módosítása egyértelműbbé és könnyebbé teszi a fogyást vagy az izomtömeg növelését.
Akár klasszikus digitális mérleget választ, akár inkább intelligens skálán követi súlyának alakulását, jó, ha a bevált márkákra és testelemzőkre összpontosít, amelyeket e-boltunkban talál: AEG, Beko, Beurer, Garmin, Grundig, Huawei, iGET, Laica, professzor, Salter, Tefal, Umax és Xiaomi.
Tanácsok és tippek
3 legjobb személyes mérleg kínálatunkból a dTest értékelése szerint
Válasszon olyan súlyt, amelyre támaszkodhat.
Intelligens mérleg - amit megtudhat magáról az intelligens mérlegnek köszönhetően?
Érdekli az izom-zsír arány, a BMI és még sok más paraméter? Mindezt intelligens személyes léptékkel lehet elmondani a folyamat során.
Tanácsok és tippek
3 legjobb személyes mérleg kínálatunkból a dTest értékelése szerint
Válasszon olyan súlyt, amelyre támaszkodhat.
Intelligens mérleg - amit megtudhat magáról az intelligens mérlegnek köszönhetően?
Érdekli az izom-zsír arány, a BMI és még sok más paraméter? Mindezt intelligens személyes léptékkel lehet elmondani a folyamat során.