Nincsenek termékek a kosárban.

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.

  • ITTHON
  • Személyes profil
  • Blog
  • Pénztár

Kovács Ádám - Személyes fitnesz edző Nagyszombat/Jaslovské Bohunice

Helló, üdvözlünk a NaturalTrener.sk oldalon. Kovács Adam vagyok, 30 éves vagyok mint fitnesz edző több mint 10 éves szakmai tapasztalattal. Szakterületem személyes edzések egy Jaslovské Bohunice-i privát tornateremben. Vagyok az e-bolt tulajdonosai és üzemeltetői táplálék-kiegészítőkkel és fitnesz választékkal www.RitualFitness.sk. Ugyanakkor úgy viselkedem, mint előadó akkreditált tanfolyamokon, ahol bizonyítványt kapnak a fitneszedző tevékenységére való képesítést kérelmezők. Röviden összefoglalom tapasztalataimat a következőképpen:

1990 - születési év

2002 - 2005 Karate (zöld öv)

2006 - Az edzés kezdete az edzőteremben

2008 - Az első kisnyomású verseny

2008 és 2009 - Részvétel a középiskolák haderő zászlóaljában

2009 - Az első holtverseny

2009 - Fitness edzői bizonyítvány

2010 - Az edzői gyakorlat kezdete

2010 - Az első verseny az erőtriatlonban

2012 - 2017 - eladó a fitnesz üzletben (étrend-kiegészítők, kiegészítők)

2012 - Az erős sportklub - az Ördög Erő Nagyszombat - társalapítója

2017 - 2020 - Kereskedő a saját fitneszboltjában (Ritual Fitness)

2018 - jelen - Akkreditált fitnesz edzések tanára

2019 - jelen - A www.RitualFitness.sk e-bolt tulajdonosa és üzemeltetője

Amíg 16 éves koromban elkezdtem edzeni, egész életemben kissé túlsúlyos voltam. Nem tartozom az ernyedt vagy természetesen karcsú típushoz. Nincs problémám a hízással, és ha hízok, akkor szoktam hízni is. Egyszerűen normális halandó vagyok, aki nem kapott eredményt "ingyen" a fitnesz világban:). Szeretnék bemutatkozni nektek, és bemutatni a fitnesz világban szerzett tapasztalataimat.

Annak ellenére, hogy fiúként kezdtünk edzeni, ugyanazt az edzést, elkötelezettséget, diétát stb. Átlagos eredményeket értem el, másokhoz képest, és nem álltam ki. Azért írom ezt, mert sokan ismerünk olyan embereket, akik rendkívül jól tudnak mozogni és valóban kivételes genetikával rendelkeznek. Az ilyen emberek nagyon jól nézhetnek ki és tisztességes teljesítményt érhetnek el, annak ellenére, hogy kevés vagy egyáltalán nincs átlagos tudásuk a testmozgásról. Ez nem az én esetem, az eredményeim pedig a következetesség és a sok éves munka eredménye. Természetesen a különbség sztereotípiás az erősítésben, és van különbség a folyamatos tanulás, a legyőzés között

személyes

próbálkozzon új módszerekkel. A második lehetőség eredményre vezet, míg az első nagyon gyorsan stagnál.

Mindig versenyképes és szenvedélyes voltam a fejlődésemmel és az edzőpartnerek fejlődésével kapcsolatban. Sosem voltam az, aki ne hódolna el, vagy nem lenne közömbös az edzőtársam iránt. Épp ellenkezőleg, természetes, hogy kizárom a másikat, és a lehető legjobb teljesítményre ösztönözöm. Ezt kulcsfontosságúnak tartom az ügyfelek képzése során, mert véleményem szerint nem csak a technika ellenőrzéséről és az ismétlések száraz számlálásáról kell szólnia. Itt túllépjük a határt! Ehhez légkör és mentális környezet szükséges. Megismételheti az ismétléseket maga vagy egyedül.

2008-ban a kispadon próbáltam az első nyomásversenyt, 2009-ben ismét folytattam más nyomásversenyekkel, később pedig egy holtversenyben. 2010-ben jöttek az első versenyek az erőtriatlonban (guggolás, padnyomás, holtverseny). 2014-ig a triatlon közösségben voltam aktív. Nagyszerű évek voltak, 100 edzés, 10 verseny, ami nem pótol semmit. Ez egészen más, amikor minden sorozatban több szempár néz rád, és utána megbeszéled a technikai hiányosságokat. A technika folyamatos elsajátítása segített megérteni általában a súlyzós edzés technikáinak lényegét.

2012 elején egy fitnesz üzletben kezdtem el dolgozni. Közel 6 évig naponta találkoztam olyan ügyfelekkel, akikkel táplálék-kiegészítőkkel, de általában a táplálkozással és a testmozgással is foglalkoztam. 2017 végén megtettem megnyitotta saját boltját - a Ritual Fitness-t, amelyben ugyanabban a szellemben, de több mint 3 évig még magasabb szinten dolgoztam. Nemrég alakítottam át az üzletet e-bolttá egy gyűjtőponttal és Megnyitottam a személyes edzések lehetőségét az irányításom alatt.

2018 óta Előadásokat vezetek az fitneszedzők I. és II. osztályok. Ezek akkreditált tanfolyamok a SAKFST zászló alatt. Ezek 4 órás előadások, és a témám a táplálkozás és a táplálékkiegészítők. Tehát garantálom Önnek a szakmai megközelítést ezeken a területeken is, és nem csak a képzés összeállításában és lebonyolításában.

Jelenleg van még mindig az utolsó megüresedett helyek. Ha érdekel ez a lehetőség, ne habozzon kapcsolatba lépni velem az alábbi elérhetőségek egyikén. A személyes képzés részeként 3 programot kínálok, nevezetesen:

Ha valóban dolgozni akar az alakján és az egészségén, akkor itt a megfelelő alkalom a kezdéshez.:)

Kovács Ádám, személyi fitnesz edző Nagyszombat/Jaslovské Bohunice