Megkezdődik az advent, és ezzel együtt a felkészülés és a várakozás Karácsony. Idén próbáljon meg velük élvezni őket, és élvezze őket stressz nélkül és békében. Ne erőltesse idegeit a karácsony előtti sorokban és az üzletek tömegében - próbálja ki, milyen egyszerű és kényelmes az online vásárlás az e-boltban. Látni fogja, mennyit spórol drága idejével - hirtelen mindent időben békében megkap és élvezheti az igazi karácsonyi hangulatot.
A karácsony kétségtelenül nem nélkülözi hagyományos karácsonyi sütemények sütése. Ebben az évben állapodjon meg barátaival a sütemények sütésében, és inspiráló tanácsainknak köszönhetően lepje meg őket, hogy milyen könnyű elkészíteni könnyű és ízletes karácsonyi sütik. Ki ne szeretné elkényeztetni saját finomságait anélkül, hogy aggódna a fulladás hatására a karakterre? Ne felejtsd el, hogy a "mindent mértékkel" lecke karácsonykor is érvényes:)
3 tippet készítettünk Önnek, csak úgy sütjön ízletes és könnyű péksüteményt:
1. TÍPUS: Ne félj használni például vaj helyett kókuszolaj, ami remekül passzol az édes ételekhez. Nemcsak csodálatos illatúak, hanem az olajban található zsírok is gyorsan energiává alakulnak és nem tárolódnak. Vagy próbáld ki avokádó? Ebben csak egészséges zsírokat és sok rostot, C- és E-vitamint, valamint olyan fontos elemeket talál, mint a magnézium, a vas és a foszfor. Elég jóság egy kis gyümölcsben, amit mondasz!
2. TÍPUS: Próbáld ki liszt nélküli sütés. Tehát természetesen nem teljesen, csak cserélje ki a klasszikusat az egyik alternatívára. Lisztet ajánlunk mandula - Gluténmentes, tele van fehérjével és rostokkal, és fontos kalciumot, magnéziumot és káliumot is biztosít Önnek. Hasonló szolgáltatást Ön is nyújt hajdina liszt - B- és E-vitamint tartalmaz, rostot ad és gluténmentes is.
3. TÍPUS: Édesítse életét, de édességeket is cukor helyett méz. A pasztörizálatlan mézet választanánk, mert több nyomelemet tartalmaz, beleértve a vasat is. Egy másik lehetőség, amelyet összeegyeztethet, a stevia, amelyet megtalálhat PECVA édesítőszer. Vagy használhatja vegyes harkályok, amelyek nagy édességgel büszkélkedhetnek.
Tudsz valamilyen trükköt, hogy a sütés során kerüld a hagyományos alapanyagokat, és helyettesítsd őket egészségesebb változatokkal? Ossza meg ötleteit a Facebook-on, vagy írjon nekünk:)
A NATURHOUSE csapata
Minden nap egy kis lépés elegendő a nagy sikerhez.
- Ezenkívül sérv a menstruáció előtt, alatt és az ovuláció idején
- A kardió edzések megszabadítják az extra időtől
- Ezen felül Beckham és Paltrow forró sóra tette a kilókat!
- Cukornád és medvemancs a nagymama receptje szerint Ez a fantasztikus sütemény karácsonykor
- Nagyon sok vitaminjuk van, segítenek a fogyásban, és emellett alacsonyabb a koleszterinszintjük - ez az ital a chiliből