Szezámolaj, amely származik szezámmag, a nagyközönség körében van kevésbé ismert olaj, de valójában közé tartozik a legegészségesebb alternatívák az általánosan elérhető növényi olajok között. Próba szezámolaj extrakció viszonylag összetett, ami végső soron a magasabb vételárban tükröződik.
A szezámolajban lenyűgöző mennyiségű vitamin, ásványi anyag, szerves vegyület és egyéb összetevő van, ezért tartják annyira egészségesnek.
A szezámolajat szintén használják alapanyag a legtöbb kozmetikai termékben. A Saloos számos hidrofil sminklemosó olajat tartalmaz a Saloos-tól pótolhatatlan hely a kompozícióban.
Minőségi szezámolajat csak teljesen érett magokból nyerhetünk, ami azt jelenti, hogy a külső héjaknak meg kell repedezniük.
Milyen tápanyagokat tartalmaz a szezámolaj ?
A szezámolaj erősen tápláló és zsíros. A zsírsavak és a linolsav együttes jelenléte hatásosá teszi ezt az olajat hidratáló a bőrön. Komplexumokban is gazdag E-, D- és B-vitamin, ami a szezámolajat kellően hatékony harcossá teszi a bőrhibák elleni küzdelemben.
A szezámolaj előnyei
A főzés mellett ezt az olajat kozmetikai célokra is használják, különösen a bőrápolás területén. Többek között a szezámolajnak megvan a maga tulajdonsága pótolhatatlan hely akkor is, amikor a bőrápolás közben nyári hónapokban, és így sokban megtalálhatjuk fényvédők.
Nem minden szezámolaj egyforma. Annak érdekében, hogy élvezhesse a cikkben felsorolt egészségügyi előnyöket, meg kell szereznie a legjobb minőségű szezámolaj.
Tárolja a szezámolajat a hűvös, száraz helyen, hogy meghosszabbítsa az életét.
Szezámolaj használata
Egészségügyi előnyök szezámolaj pihenés nemcsak a haj és a bőr egészségének javításában, hanem a csontok növekedésében, a vérnyomás csökkentésében, a szív jó egészségének fenntartásában, a szorongás és a depresszió kezelésében, és nem utolsósorban a gyulladás megszüntetésében is. Vizsgáljuk hát meg közelebbről egyéni juttatások szezámolaj egészségére.
Hajápolás
Szezámolajat hagyományosan használnak a haj egészségének javítása. A szezámolajnak köszönhetően minél tovább megőrzi a tiédet természetes hajszín, miközben minimalizálja, ha szükséges hajhullás.
Bőrápolás
A szezámolaj gazdag cink-, amely az egyik legfontosabb ásványi anyag a bőröd számára. Segít a növekedésben a bőr rugalmassága és simasága, csökkenti az előfordulást is öregségi foltok. A szezámolaj szintén hatásosnak bizonyult a kezelésben gyulladt és sérült bőr.
Lassítja a bőr öregedését
A szezámolaj másik előnye, hogy lassítja a bőr öregedésének ütemét. Hogyan lehetséges? A szezámolaj tartalmaz antioxidáns szezamol néven ismert, amely megakadályozza a ráncokat és a kis pórusokat a bőrben. Használhatja szezámolaj és levendulaolaj keverékét éjszakai krém.
Vágyakozol utána ragyogó bőr? Keverje össze a szezámolajat a darabbal rizspor és vigye fel a bőrre. Az eredmény megpuhult és zárt pórusok, valamint tiszta bőr.
És mi van az alternatívával ?
Természetes fényvédőként
Ha megpróbálja elkerülni hagyományos és gyakran kémiai barnítószer, alkalmazás szezámolaj mert a bőr ideális természetes választás. A szezámolaj létrehoz védőréteg a bőrön, ami megakadályozza a szabad gyökök behatolását. Ezen felül a jelenlét E-vitamin antioxidánsként is működik a szezámolajban.
Keverjen össze néhány csepp szezámolajat sárgarépával. Ez az olajkombináció úgy működik hatékony fényvédő emellett folyamatosan hidratálja a bőrt.
Védi a szívet
A legtöbb növényi olajhoz hasonlóan a szezámolaj is nélkülözhetetlen zsírsavtartalom. Széles választékot tartalmaz többszörösen telítetlen zsírsavak, beleértve a szezamolt és a szezamint. Ez az olaj csökkentheti a koleszterinszintet, ami viszont csökkenti az érelmeszesedés előfordulását.
És mi van az alternatívával ?
Szezámolaj BIO 500ml
Javítja a csont minőségét
A réz, a cink és a kalcium három ásványi anyag, amely a test csontnövekedésének szerves részét képezi, ami azt jelenti, hogy a szezámolaj étrendbe történő felvételével felgyorsul nem csak növekedés, hanem bármelyik csontgyógyulás. Ha idősebb vagy, a szezámolaj segít elkerülni csontritkulás.
Enyhíti a szorongást
A szezámolajban lévő tirozin közvetlenül kapcsolódik az agy szerotonin aktivitásához, ami segít hogy emelje a hangulatot elárasztva a testet az általuk végzett enzimekkel és hormonokkal boldog ember. Más szóval, ha szorongásban vagy depresszióban szenved, a szezámolaj lesz a megfelelő választás.
Csökkenti a gyulladást
A réz természetes gyulladáscsökkentő anyag, és segít csökkentse a gyulladást és a különféle állapotok kellemetlenségei, például köszvény és ízületi gyulladás. Ezenkívül csökkenti az ízületek duzzadását és erősíti a csontokat és az ereket.
Ki ne használjon szezámolajat ?
Mint fent említettük, az olaj csökkenti a vérnyomást, ezért ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, akkor beszéljen kezelőorvosával, mielőtt ezt az olajat belefoglalná étrendjébe. Ellenkező esetben bármilyen módon élvezheti 🙂
Hol lehet vásárolni és ár
Mi a tapasztalata ezzel az olajjal? Van olaj az otthonában? Ossza meg tapasztalatait az alábbiakban a megjegyzésekben.