Orvosi szakértői cikk

A garnéla nélküli étrend olyan terápiás étel, amely a test rövid megtisztítására összpontosít. Vegye figyelembe tulajdonságait, hozzávetőleges táplálkozását és felhasználási indikációit.

egészségéről

Jelzés

Az ilyen fogalom, mint diéta nélküli étrend, eltér a súlykorrekcióhoz használt hagyományos étrendektől. A fő különbség az, hogy lehetővé teszi a test megtisztítását a felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól, normalizálja az emésztőrendszert és még a cellulitistól is megszabadul. Általános szabály, hogy ezt a táplálékot a hasüreg orvosi vizsgálataira (ultrahang, irrigoszkópia, kolonoszkópia) vagy rutinszerű műtéti beavatkozások előtt írják fel.

Az ilyen használati jelzések összefüggenek azzal a ténnyel, hogy a szervezetnek a lehető legnagyobb mértékben meg kell szabadulnia a káros anyagoktól annak érdekében, hogy megbízható diagnosztikai képet kapjon. Bizonyos esetekben az ételt ürítésként használják a törmelék megelőzésére, a gyomor-bél traktus problémáinak kiküszöbölésére. Az étrend orvosi megbeszélés nélkül is alkalmazható, ezért használja vagy sem, mindenki maga dönt, de számos általános jelzés létezik:

  • Veszélyes ökológiai helyzet a lakóhelyen.
  • Gyakori túlevés, káros ételek fogyasztása.
  • A diéta megnövekedett számú állati zsírból, keményítőből, különféle szintetikus adalékanyagokból áll.
  • Káros szokások: dohányzás, alkoholizmus stb.
  • Passzív és túlsúlyos.

A fenti ajánlásokon kívül számos tünet jelzi a jogsértést:

  • Gyors fáradtság és erővesztés, ingerlékenység, alvási problémák, depresszió.
  • Emésztőrendszeri diszfunkció, gyakori hányinger, székrekedés.
  • Gyakori bőrkiütések, túlzott szárazság vagy zsírvesztés.
  • A haj és a körmök romlása, ízületi fájdalom.
  • Allergiás és krónikus betegségek súlyosbodása.
  • Fogászati ​​problémák: szájgyulladás, parodontális betegség, fogszuvasodás.
  • Kardiovaszkuláris és idegrendszeri rendellenességek.
  • Fokozott a rák kockázata.

Az étrend alacsony kalóriatartalmú ételeken alapul. Az étrend könnyen emészthető és finomított ételeket tartalmaz. A hasítás nem hagy maradványokat, amelyek bonyolítják az emésztést. Leggyakrabban terápiás étrendet 3-7 napig vagy tovább tartanak. A megelőzés céljából tervezett tisztítás havonta 1-2 alkalommal megismételhető. Egyes táplálkozási szakemberek azt állítják, hogy a megfelelő folyadékfogyasztás és folyadékfogyasztás helyes megközelítésével 7 nap alatt 3-5 kg ​​extra súlyt lehet leadni.

A kolonoszkópia előtt étkezés nélkül

Számos diagnosztikai intézkedés speciális képzést igényel. A kolonoszkópia előtti fájdalommentes étrend 3-7 napos étrendi korlátozásokat tartalmaz. Ez lehetővé teszi a legmegbízhatóbb felmérési eredmények elérését.

A vastagbélvizsgálat egyik leghatékonyabb módszere a kolonoszkópia. Segítségével teljes hosszában kivizsgálhatja az emésztőszervet, és értékelheti annak állapotát. Az eljárás során speciális szondát használnak.

A zsíros és sült ételeket, húst, friss zöldségeket és gyümölcsöket, alkoholt, szénsavas italokat, cukrászdákat ki kell zárni az étrendből. Ellenjavallt esti étkezés. A vacsorának 3-4 órával lefekvés előtt kell lennie, és savanyú tejtermékeket, vizet vagy zöld teát tartalmaz. A könnyen emészthető étel megakadályozza az emészthetetlen maradványok képződését.

Az étrendet általában két nappal a vizsgálat előtt írják fel. Ez lehetővé teszi a szervezet normalizálását és a diagnosztikai eljárás informatív értékének növelését a betegségek kimutatásában vagy kezelésében.

[1], [2], [3]

Indulás előtt ne dolgozzon törmelék nélkül

A műtét jelzésekor a páciensnek különféle előkészítő eljárásokon kell átesnie. Az üzembe helyezés előtt karcmentes. A belek tisztításához táplálkozási korlátozásokra van szükség, ezért az érzéstelenítés után nincsenek mellékhatások hányinger és hányás formájában. Az étrendet 3-5 napig tartják, és 12 órával a műtét előtt abbahagyják. Ebben az időszakban ellenjavallt bármilyen ételt bevenni.

A keményítőmentes étrendnek a következőkből kell állnia:

  • Alacsony zsírtartalmú hús és hal
  • Főtt zöldségek
  • Kasha
  • Gallet keksz, keksz

Az esési tilalom szerint:

  • Teljes kiőrlésű gabona és tejtermékek
  • Friss gyümölcsök és zöldségek
  • Alkohol, szénsavas italok, erős kávé és tea
  • Különböző fűszeres fűszerek
  • Növényi és állati zsírok

Ezen ajánlások betartása segít minimalizálni a szövődmények kockázatát. Ha a beteg nem salakos étrendet követett el, vagy egyáltalán nem tartotta be, annak súlyos következményei lehetnek. Először is, érzéstelenítésben történő hányás - a hányás a tüdőbe kerül és bonyolítja az orvosok munkáját. Az egészségügyi statisztikák ezért számos halálesetet rögzítettek. A fertőzött injekciók bonyolítják az érzéstelenítők hatását, így a beteg érzéstelenítést szenved.

A dohányosok is nehézségekkel szembesülnek a műtét ideje előtt. Közülük sokan félnek a közelgő műtéttől, ezért a műtét előtti napon felhagytak ezzel a szokással. Ez nincs hatással az eredményére, de negatívan befolyásolja a helyreállítási időszakot. Ezért javasolják az orvosok a tervezett műtét előtt 7-10 nappal a dohányzást. Ez a szabály az alkoholra vonatkozik. A fenti ajánlások és a diéta nélküli étrend akkor fontosak, ha a műtét előtt 1-3 héttel előre elkészítik őket. Vészhelyzet esetén a sebész nem késlelteti az eljárást, és várja az emésztőrendszer megtisztítását.

Általános információk a kockázatmentes étrendről

A testrepedésnek és a különféle rendellenességeknek számos oka van. A diéta lényege, hogy megszabaduljon a felhalmozódott káros anyagoktól, helyreállítsa a test és minden rendszerének normális működését. Nagyon gyakran használják az emésztőrendszer diagnosztizálására. A tisztító étrendnek két lehetősége van:

  1. A káros anyagokat eltávolítják a szervezetből (méreganyagok, törmelék). A tisztítási időszakban csak bogyókat, gyümölcsöt és tisztított vizet lehet fogyasztani. Minden más termék tilos. Az ilyen kezelés időtartama nem haladhatja meg a három napot.
  1. A második lehetőséget a testtömeg beállítására és a test felszabadult káros anyagainak felszabadítására használják. Ebben az időszakban alacsony kalóriatartalmú ételek (zöldségek, hús, hal, tej) megengedettek. A tiltás magában foglalja a zsíros halakat és húsokat, különféle füstölt termékeket, kolbászt, fűszeres, édes, sós és természetesen alkoholt.

A diétás tanfolyam sajátossága, hogy hatása az első napokban nyilvánul meg. Ez lehetővé teszi, hogy visszanyerje a könnyedség érzését, lefogyjon, vigyázzon a bőr és a haj egészségére. Nézzük meg részletesen a tisztító étrend előnyeit:

  • Az általános jólét és a memória javítása, a munkaképesség növelése.
  • A testtömeg normalizálása, a cellulit kezelése és a fokozott duzzanat.
  • Tisztítás sejtszinten.

Mint minden étrend, amely korlátozza a normál működéséhez szükséges anyagok bevitelét, a salakmentes ételeknek is vannak mellékhatásai:

  • Fokozott gyengeség, erővesztés.
  • Szédülés és fejfájás, homályos látás.
  • Az éhség súlyosbodása.

Ezek a tünetek a tisztulás kezdetét jelzik. Alacsony kalóriatartalma miatt nehéz normális életmódot folytatni, hogy aktív maradhasson. Ezért jobb, ha evés közben megnövekedett fizikai megterhelést hagyunk, helyettesítjük sétálással vagy úszással. A kezelés ellenjavallt, ha a termékeket nem javasoljuk. Mielőtt elkezdené, konzultáljon orvosával vagy dietetikusával.

Milyen termékeket tartalmaz az étrend diéta nélkül?

A testtisztítás, például a fogyás, hosszadalmas folyamat, amely komoly megközelítést igényel. Fontos meghatározni, hogy mely ételeket kell az étrendben tartani, és melyeket kell megtagadni. Vizsgáljuk meg közelebbről, milyen termékek szerepelnek a diéta nélküli étrendben, valamint az étrend összetételének tulajdonságait.

Javasoljuk, hogy állítsa össze a napi menüt:

  • Zöldségek főtt és friss formában.
  • Bogyók és gyümölcsök.
  • Alacsony zsírtartalmú savanyú tejtermékek.
  • Különböző zabkása (hajdina, lencse, rizs).
  • Tojástea (zöld, gyógynövény, gyümölcs), természetes gyümölcslé.

Ezek az ételek maradhatnak az étrendben, de korlátozni kell használatukat:

  • Alacsony zsírtartalmú hús és baromfi (borjú, nyúl)
  • Alacsony zsírtartalmú hal és tenger gyümölcsei
  • Zöldségek (burgonya, paradicsom)
  • Kása (búzadara, zabpehely) és teljes kiőrlésű tészta
  • med

A tiltott termékek listája az étkezési időszak alatt teljesen elutasítja őket:

  • Tócsák, fokhagyma, csuka, gomba
  • Kocka és gyümölcs
  • Füstölt hús, uborka, pác
  • Zsíros ételek és félkész termékek
  • Alkohol, szóda, kereskedelmi gyümölcslevek, kávé, erős tea
  • Zsíros típusú hús, baromfi, hal, ezek alapján levesek és húslevesek
  • Szárított gyümölcsök, magvak, diófélék
  • cukrászda
  • Mártások, fűszerek, szószok

Az engedélyezett és korlátozott termékek listája alapján az étrend nélküli étrend teljes táplálkozást és a káros anyagok testének megtisztítását teszi lehetővé.