BRATISLAVA - A racionális megítélés néha nem elegendő a függőség megszüntetéséhez. Ez a helyzet a dohányzással is, ami néha nem riad vissza a tüdőrákban szenvedőktől. A közelmúltban figyelmeztető képek jelentek meg a cigarettásdobozokon, hogy még jobban figyelmeztessék a dohányzókat. Martin Lajprík, az ismert hipnotizőr szerint azonban egy fontos okból nem tudják visszatartani a dohányzókat.
Martin Lajprík szlovák hipnotizőr szerint a cigarettára figyelmeztető képek egyszerűen nem működnek a gyakorlatban, ahogy kellene. "A dohányzásról való leszokás a legkönnyebb dolog a világon, ezerszer megtettem - mondta Winston Churchill, és szinte minden dohányos egyetért abban, hogy valójában nem nehéz leszokni róla. Nehéz megállni és elviselni " Lajprík elmagyarázza.
A hipnotizőr a szlovákoknak tanácsolta a szerelmet: Ezekkel a tippekkel elkerülheti a legnagyobb hibákat
Bár egyesek egy évig nem dohányozhatnak, gyakran előfordul, hogy rossz szokásukba csúsznak vissza. A hipnotizőr szerint nem elég annyit mondani, hogy elég. Ezért árulják a cigarettás dobozokat figyelmeztető képekkel. Céljuk, hogy az embereket kitartásra ösztönözzék a függőség elleni küzdelemben.
"Az előfeltevés az, hogy amikor az emberek meglátják, mit fenyeget a dohányzás, akkor jobban tudatában lesznek a dohányzás negatív kockázatainak. És a tanulmány pontosan ezt mutatta - arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányosok a képeknek köszönhetően jobban érzékelik a dobozon lévő figyelmeztetést, és ezért jobban figyelembe veszik a dohányzás kockázatát. " hozzá egy szakértő.
A figyelmes olvasónak azonban nem hiányzik egy lényeges részlet. A tanulmány nem említi, hogy a képeknek köszönhetően valaki határozottan felhagyna a dohányzással. Bár az új képekkel ellátott cigarettát vásárlók 40 százaléka megpróbálja leszokni a dohányzásról, kérdéses, hogy meddig fog tartani. A szöveges figyelmeztetéssel ellátott cigarettadobozokat vásárlók csak 36 százalékot próbáltak leszokni a dohányzásról.
Nem lehet manipulálni őket
"Egész életében megpróbálhatja leszokni a dohányzásról, ezért úgy gondolom, hogy a dobozokon lévő képek nem lesznek hatással. Egyetértek a Google legfrissebb adataival is, amelyek szerint a tubák szóra való keresések száma az egekbe szökött. " Lajprík tisztázza, hogy még egy dohányosnak is megvan a maga oka, és felesleges manipulációra kényszeríteni.
A tanulmány eredményei kellemesek: EZ meghosszabbítja életünket és csökkenti a dohányzás negatív hatásait
"Minden dohányos nagyon tisztában van a dohányzás egészségügyi kockázataival. Végül is állandóan a feje köré tekerik és minimális hatással. Gyakorlatom során még nem találkoztam olyan dohányosral, aki egészségügyi kockázat miatt abbahagyta a dohányzást. Igaz, hogy szinte minden ügyfél beszél az egészségügyi kockázatokról, de senkinek sem ez volt az oka annak, hogy örökre elbúcsúzott a dohányzástól. " hangsúlyozza a hipnotizőrt.
A dohányosokat közös vonás köti össze
A szlovák hipnotizőr személyes tapasztalatai szerint a dohányosokat egy sajátos személyiségjegy kapcsolja össze - a dohányosok többsége hasonló döntési stratégiát alkalmaz, így belső érzéseik és megítélésük alapján hoznak döntéseket.
"Ezeket az embereket megismerheti például azzal, hogy csak akkor elégedettek az elvégzett munkával, ha ők maguk azt hiszik, hogy jól csinálták. A környék dicsérheti őket, de csak akkor elégedettek, ha kitöltik saját mérőjüket. " közeledik.
A megijesztés nem segít
Az ellenkező pólust az emberek második csoportja alkotja, amelyet külső tények és tények alapján döntenek. "Például ezek az emberek elégedettek a munkájukkal, amikor valaki elmondja nekik, és megerősíti, hogy valóban jó munkát végeztek. Ezért a dohányosok ritkán hoznak döntéseket annak alapján, amit a környezet mond vagy tanácsol. Ezért tudják hatékonyan kezelni a környezet rosszallását, a család elégedetlenségét, az egészségügyi kockázatokat, a kellemetlen bűzöket vagy a dohányzással járó pénzügyi kiadásokat. " tanúskodik Lajpríkról. Tehát ha képekkel ijesztjük meg a dohányzókat, akkor végső soron csak a kezükkel integetnek rajtuk.
"Ha elkezdtem egy foglalkozást, és elkezdtem ijesztgetni egy embert, akkor minimális lenne a sikerem a dohányzásról való leszokásban. Valójában pont az ellenkezőjét teszem, és először megvizsgálom ezt a rossz szokást az ügyfél részéről. Csak akkor tudom irányítani az elméjüket más helyekre, ahol a dohányzás már nem annyira vonzó, " tisztázza a hipnotizőrt, miszerint a dohányosok a képeket személyes szabadságukba való beavatkozásként is felfoghatják. Ugyanakkor hozzáteszi, hogy a tudományos tanulmány azt is kimutatta, hogy a cigarettán lévő képek dühöseket és nemdohányzókat egyaránt feldühítettek.!
A dohányzás abbahagyható
Tehát hogyan lehet leszokni a dohányzásról? "Ha segíteni akar valakinek a dohányzásról, egy szinten kell találkoznia vele. Vagyis ne emelkedjen fölötte, és ne tegyen egészségügyi kockázatokat elé. Minél jobban emlékeztetjük a dohányosokat a kockázatokra és megijesztjük őket, annál inkább immunmentesek lesznek ezekkel az érvekkel szemben. " - teszi hozzá szakértő. A dohányosnak mindenekelőtt tudnia kell, hogy gyökeresen javul az élete, ha abbahagyja. Az emberek jobban szeretik, ha tudják, mit kell tenni, és nem azt parancsolják, hogy mit ne tegyenek.
Az első probléma, amellyel egy absztinens dohányosnak meg kell küzdenie, az a veszteség érzése. "Úgy tűnik számunkra, hogy elvesztettük a reggeli kávé kényelmét, vagy nem csatlakozhatunk kollégáinkhoz, akik cigarettával élvezik az időt. Ezért rendkívül fontos, hogy minden dohányos tudja, hogyan cserélje le a cigarettát. " aláhúzza Lajprík. A nemdohányzással járó riasztási hatás hamarosan megszűnik, és az emberek viszonylag gyorsan megbirkóznak a fizikai megnyilvánulásokkal, mert a nikotin nem marad sokáig a szervezetben.
"Ha úgy érzed, hogy valamit elvesztettél a cigarettával, akkor inkább a fejed mondod, mint a tested. Ez csak azt jelenti, hogy rossz irányba irányítja a figyelmét. Látja, amit nemet mondott, de még mindig nem teljesen tudja, mit igent mondott. szakértőt jelent.
A hipnózis tudatalatti szinten működik
A dohányzás nagy problémája, hogy hosszú távon visszatérő szokás vezérli a tudatalatti tudatát. A laikus kifejezéssel élve, a dohányos nem sokat gondol arra az alkalomra, amikor megvilágítják. "Nagyon nehéz ellenőrizni a cigaretta késztetését és ízét. Minden olyan hely, ahol megszokja a dohányzást, emlékeztet a cigarettára, és a késztetés teljesen automatikusan megjelenik. Egy cigaretta elég, és sokan ott vannak, ahol abbahagyták. " hipnotizőrt ír le.
A cigarettának kétségtelenül számos előnye van. Például megkönnyítik a társadalmi érintkezést, ami sok embert a folytatásra ösztönöz. Azt azonban el kell mondani, hogy a dohányzás okai mindenkiben kissé eltérhetnek.
"A tudatalatti szintű változás létrehozásának egyetlen tudományosan megalapozott módja a hipnózis." mutat rá egy ismert szakember. "Az a dolgom, hogy a hipnózist megtanítsam az emberekre gondolkodni, hogy átlássák jelenlegi korlátaikat. Sok elképesztő dolgot tehet a hipnózisban. Megmozgathatja a kezét anélkül, hogy észrevenné, láthat valamit, ami nincs, és teljesen valóságos lehet az agya számára. Ezért a hipnózisban az agyadban végrehajtott változtatások teljesen valósak. " kiegészíti a hipnotizőrt. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy a hipnózisban szenvedő ember valóban úgy érzi, hogy nem szereti a cigarettát, és a jövőben úgy látja, hogy cigaretta nélküli életet élvez. Ezt követően valósággá válik.
Martin Lajprík hipnotizőr