Az ecetet évszázadok óta széles körben használják otthon és a főzés során. Teljes egészében gyógyszerként is használják számos egészségügyi probléma enyhítésére. Manapság az ecet ezen nagy hatásait a tudomány és a különféle tanulmányok már megerősítették. Ez nemcsak a meteorizmust, agyvérzést, a vérnyomást oldja meg, hanem sok más problémát is. További információ erről a nagyszerű ételről és felhasználásáról.
1. Mentesség a puffadás, a puffadás és a gyomorégés ellen
A gyomorégést a probiotikumok vagy az enzimek hiánya okozza a szervezetben. Az almaecet elegendő mennyiséget tartalmaz (enzimek és probiotikumok), ami csodákat tesz a gyomroddal.
Az emésztés javítása érdekében igyon egy pohár meleg vizet naponta egy teáskanál mézzel (lehet, hogy nem tesz bele az italba) és egy teáskanál almaecettel. Ideális, ha étkezés előtt iszik egy ilyen italt.
2. Segíteni fog a súlycsökkentésben
Testünk természetesen olyan savakat termel, amelyek segítenek leküzdeni a zsírszövet gyomorban való felhalmozódását, vagy lebontják a már felgyülemletteket.
Az almaecet felgyorsítja ezt a folyamatot, és csökkenti a test vízvisszatartását is. Ez segít a vércukorszint stabilizálásában is, ami az étvágy "megnyugtatásához" vezet.
Ez növeli a teltségérzetet, és ezért kevesebb kalóriát fogyaszt.
3. Csökkenti a cukorszintet
Antiglikémiás hatása kiválóan működik a vércukorszint stabilizálásában. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy csökkenti a glükózszintet és növeli a szervezet érzékenységét az inzulinra.
Ez azt jelenti, hogy ha ennél magasabb glikémiás indexű ételt fogyaszt, akkor a szervezete csak a megfelelő mennyiségű inzulin miatt sokkal jobban/hatékonyabban fog megbirkózni az extra vércukorszinttel. Tehát ezt az inzulinmennyiséget és hatékonyságát almaecet támasztja alá.
4. Sima bőr
Az almaecet beépítésével étrendjébe a test fokozatosan kezd tisztulni nemcsak belülről, hanem kívülről is, és ezt a bőrén is észreveszi.
5. Természetes méregtelenítés
A szűretlen/természetes almaecet nagyszerű tonik a máj és a nyirokrendszer számára, amely segíthet a test tisztításában/méregtelenítésében.
Segít a test pH-jának egyensúlyában, stimulálja a szív- és érrendszert, javítja a bélműködést.
És ez csak néhány az almaecet számos előnyéből. Nem feltűnő étel, de mindenképpen megérdemli a figyelmünket, és mindenképpen érdemes kipróbálni.
SZUPER TIPP: Ha úgy dönt, hogy almaecetet próbál ki, akkor mindenképpen ne az elsőt vásárolja meg, amelyet a boltban lát, hanem mindenképpen vásároljon almaecet BIO minőségben.
PS: Ha tetszett ez a cikk, kérjük, adja meg mint egy ha bármilyen észrevétele van, írjon nekem a megjegyzésekig 🙂
Amit beszélünk hölgyek, mindannyian vágyunk egy szilárd és…
Talán tudod. Egészséges étrend, megfelelő testmozgás és felesleges kilók és…
A múlt héten egy arany hölgy felhívott, hogy fogyni akar, és hogy szüksége van a…