A cikkben megtalálhatja:

vitaminok

Leírás

Szőlő, lat. vitis vinifera, a meleg déli országokból származik. A fajtától függően a szőlő bogyói kerekek, oválisak vagy körte alakúak. A színpaletta a fajtától függően a zöldes, a sárga és a borostyántól a rózsaszínig, a kéktől a fekete-kékig terjed. A hús többé-kevésbé gazdag színezékekben lehet, és a fajtától függően kisebb vagy nagyobb magokat is tartalmazhat. A kistermő fajtákat (mustszőlőt) elsősorban bortermelésre használják, a nagygyümölcsű fajtákat (csemegeszőlőt) inkább közvetlen fogyasztásra használják.

Eredet

A mai európai szőlőültetvény egy vad dűlőből származik, amelyet eredetileg a Kaszpi-tengeren háziasítottak. Európában a szőlő még a jégkorszak előtt is jelen volt. 5000 évvel ezelőtt ismerték az ókori Egyiptomban. Az ókori egyiptomiak szőlőből készítettek bort. A szőlőt ősidők óta a természet értékes ajándékának tekintik. A rómaiak az egész Földközi-tengeren kiterjesztették a szőlőt. A gyarmatosítás az európai szőlőskerteket más földrészekre is elhozta. Még az egyik legrégebben termesztett termesztett növény!

Tudtad, hogy?….

A StressFix egy innovatív termék tele gyógynövényekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal Úgy tervezték, hogy megtisztítsa elmédet a stressztől, csökkentse a mentális betegségek hatásait, és ugyanakkor teljes alvást aludjon?

Jellemzők

    Nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz Antioxidáns hatású Energiát szolgáltat az agy számára, és ezáltal támogatja a tanulást és a koncentrációt Szabályozza a vérlemezkék alvadását, csökkenti az alvadékképződést és növeli a véráramlást Bizonyos szőlőfajták megállíthatják a DNS károsodását Vízhajtó hatásúak a ráncok kialakulása ellen Méregteleníti a vastag- és a vékonybelet Segít a székrekedésben Hatással van az új vérképzés folyamatára, küzd az anaemia ellen Tisztítja az emésztőrendszert Megelőzi a vastagbélrákot és a szív- és érrendszeri betegségeket A vitaminok erősítik az immunrendszert Harcolnak az Alzheimer-kór ellen Csökkenti a magas vérnyomású ereket Semlegesíti a hisztamin Enyhe hashajtóként működik Az ideális édességpótló

Táplálkozási értékek

A szőlő káliumot, folsavat, C-vitamint, E- és B-vitaminokat tartalmaz, tele van antioxidánsokkal is.

100 gramm szőlő a következőket tartalmazza:

KJ Kcal Fehérjék Szénhidrátok Zsírok Élelmi rost Kalcium GI
300 72 1,7 g 16 g 0 g 1,5 g 15 mg 40

Ásványok és vitaminok a szőlőben:

A szőlőben az ajánlott napi C-vitamin 18% -át és a K-vitamin 12% -át találjuk. Ezen kívül jelentős mennyiségű piridoxint, tiaminot és riboflavint tartalmaz. Ugyanakkor tartalmaz A-, E-vitamint, niacint, folsavat és pantoténsavat is. Az ásványi anyagokban a kálium dominál, 191 milligrammal. 10 mg kálium mellett 7 mg magnéziumot vagy 0,126 mg rézet is találunk, ami az ajánlott napi bevitel 14% -át jelenti. Mangán, kalcium és cink is bőséges.

Ha törődik lelki és fizikai egészségével, akkor figyeljen. StressFix forradalmi változásként érkezik a lélek, az elme és végső soron a test gondozásában.

Fogalmazás:

  • Mézharmat (250 mg), Levendula150 mg), Valerian100 mg), Kaliforniai napraforgó100 mg), Maracuja100 mg),
  • B2-vitamin (1,2 mg), B6-vitamin (2,2 mg), B9-vitamin (400 ug), B12-vitamin (4 uq), D3-vitamin (600 I.U.), E-vitamin (10 mg),
  • Magnézium (200 mg), Cink (12 mg), Vas (6 mg),

Hogyan lehet szőlőt termeszteni?

A szőlőültetés ideális ideje március és május között legyen, természetesen kerülni kell a fagyokat.

A szőlő könnyen cserépben termeszthető az erkélyen és a teraszon. Az edény mérete legyen 30 liter. Az edény alján lyukaknak kell lennie, hogy a felesleges víz elvezethessen. Használjon jó kerti talaj és tőzeg keverékét (1: 1 arány). Helyezzen egy 5 cm-es kavicsréteget az edény aljára a jobb vízelvezetés érdekében. Fedje le a réteget gyapjúval, hogy a talaj ne keveredjen a kavicshoz. A jobb öntözés érdekében ügyeljen az edény szélére, hogy a talaj ne legyen a teljes széléig. A szőlőhajtásoknak a hegymászáshoz kiegészítő struktúrára van szükségük, és meg kell őket kötni. A trágyázáshoz használjon hosszú távú műtrágyát. Gondoskodni fog a tápanyagok rendszeres ellátásáról a növény vegetációs időszakában.

A szőlő egyéves fán terem. A gyümölcs alapjai tehát csak a hajtásokon képződnek, amelyek tavasszal újból kihajtottak a szemekből. Ezért a vágás legjobb időpontja késő tél vagy kora tavasz, hajtás előtt. Az első években a hajtásokat a kívánt formára irányítjuk. Az oldalsó hajtásokat, amelyek a bal fő hajtásokból nőnek ki, 2-3 öltésre vágjuk. Ezeken az oldalhajtásokon gyümölcsök képződnek.

Egyéb fajták, egyéb hatások?

Pontosan. A szőlőnek sokféle fajtája létezik, de ezek nemcsak színükben, hanem jótékony hatásukban is különböznek egymástól.

Piros, rózsaszín és kék szőlő

  • Segít tüdőbetegségekben és asztmában
  • Tisztítja a testet a sóktól és savaktól, csökkenti a bőrproblémákat és segíti a vérszegénységet
  • Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket, javítja a vérkeringést és tisztítja az ereket

Fehér, zöld és sárga szőlő

  • Kedvezően hat a gyomorra, a májra, a vesére és a bőrre
  • Segít májproblémákban, impotenciában és visszerekben
  • Megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól

Tudtad, hogy…?

    Egy tanulmány kimutatta, hogy a szőlővörös lé sokkal jobban véd bennünket, mint a multivitaminlé. Kerülnünk kell a tej, az ásványvíz vagy az alkohol kombinálását a szőlővel. Gyomorfájást és hányingert okoz! Soha ne tálaljon szőlőt kutyának! Kutyáknál a szőlő veseelégtelenséget okozhat. Ezenkívül halálos vagy akár végzetes következményekkel járhat. És semmilyen körülmények között ne adja a kutyának többször a szőlőt! A szőlő kiváló hatással van a testünkre, nem csak regenerálja a bőrünket, de kitölti a ráncokat, fiatalítja bőrünket és segít a narancsbőrben is. A világ legnagyobb élelmiszeripari vállalkozása a szőlőtermesztés. Világszerte 25 millió hektár szőlő van, amely akár 72 000 000 tonna szőlőt is termel! Ha megpróbálja betenni a szőlőt a mikrohullámú sütőbe, és bekapcsolja a fűtést, a szőlő felrobban. A szőlő legfeljebb 15 méter hosszú és fél méter hosszú lehet, és akár 40 csomó is születhet rajta, és mindegyik csomónak körülbelül 70 bogyója van.

Ajánlások az Ön számára

Nyers állapotban a szőlő egyes bogyóinak elfogyasztása mellett a szőlőt különféle saláták előállításához is felhasználhatja, hideg ételek változatossá tételére, gyümölcsdesszertek és nyers szendvicsek díszítésére. Használhat szárított szőlőt süteményekben és egy pohár fehér vagy vörös bort - elvégre az egészség érdekében.

Egyél egy kisebb szőlőfürtöt a tizedikén és az olovranton - kb. 140 grammot. Nincs több, mint 400 kJ, ami ideális ólomnak számít, vagy fogyókúra közben is tizedik.

Étkezés előtt hagyja a szőlőt szobahőmérsékleten állni, hogy aromája és íze egyaránt fejlődjön. Ezenkívül a hideg bogyók görcsöket okozhatnak!

Ha migrénben szenved, egyél fehér szőlőt és kisebb adagokat. A sötét szőlőben található magas polifenol- és tannintartalom görcsrohamokat okozhat.