minden

Legtöbben már korán megtanultunk kerékpározni, és tudjuk, hogy ez nem nehéz. Nehezebb a tanár szerepébe kerülni, és ösztönözni a gyermeket az első kerékpárjára. Tanácsot adunk az első menetre való felkészülés és a tanulás folytatásában.

2,5 évesen kezdheti meg a gyerek lovaglásának megtanulását. Ha élvezi a kidobót, ami megfelelő felkészülés, akkor nem kell félnie, hogy megveszi neki az első biciklit. 3-4 éves vagy 90 és 115 cm közötti gyermekek számára 12 hüvelykes kerékméretű kerékpár alkalmas.

Még akkor is, ha a gyermeknek van tapasztalata a kidobókkal kapcsolatban, hiányozhatnak a segédkerekek. Az esések okozta sérülések elkerülése érdekében ne felejtsen el vásárolni neki sisakot, valamint kar- és lábvédőket. Készítsen rajtuk és a kerékpáron kívül egy adag türelmet és jó hangulatot. Készítse fel gyermekét egy nagyszerű első kerékpáros találkozóra, hogy várom a további tanulást és tapasztalatokat.

Az edzésre kiválasztott hely nagyon megkönnyítheti az Ön számára. A legjobb választás egy biztonságos hely, ideális esetben teljesen el van zárva a forgalomtól. Próbáljon ki például egy forgalmi vagy iskolai játszóteret, vagy egy autók nélküli helyet. Sokkal biztonságosabbnak és nyugodtabbnak érzi magát, ha csak a gyermekére tud koncentrálni, és nem figyelheti a forgalmat egyszerre. Az első kísérleteket szelíd lejtőn vagy füvön is meg lehet tenni, ami megakadályozza a leeséskor bekövetkező kopást.

Ne felejtse el röviden elmagyarázni az elméletet gyermekének, mielőtt leszáll a kerékpárról. Meg kell értenie, hogy a mozgás szempontjából a legfontosabb a pedálozás, és a kerékpár irányát a kormány vezérli. Ismertesse azt is, hogy hogyan kell fékezni és leállítani a fékeket vagy a pedálokat. Jobb, ha a gyermek nem úgy rögzíti a fékeket, hogy lábát a földre helyezi, ahol megsérülhet.

Ha gyermekének már sikerül a segédkerékekkel pedáloznia, hogy ne kelljen a pedálokat néznie, eltávolíthatja a kerekeket. Győződjön meg arról, hogy a gyermek az egész lábával jól eléri a földet. Ha nem, akkor változtassa meg a nyereg beállítását is. Akkor elkezdheti a tanulást.

Az Ön feladata az lesz, hogy megtartsa a gyereket, és segítsen neki megtanulni az egyensúly fenntartását. A legjobb módszer a kerékpár mögé rohanni és a nyeregnél fogva tartani, senki más nem vár az utazás végén. Csak néhány méter, 4-6-szoros ismétléssel. Ne felejtsd el dicsérni a gyereket, bátorítsd és azonnal ismételd meg a sikertelen kísérletet. Fokozatosan növelje a távolságot és csökkentse az ülés tartóerejét.

Végül úgy fogja érezni, hogy a gyermek egyensúlyban van, és elkezdheti elengedni, de mégis követheti. Amikor önbizalmat szerez, kipróbálhatja az első kanyarokat és buktatókat. Készülj fel olyan mérföldek futására, amelyekkel gyermeke remekül érzi magát, hogy egyedül is tud kerékpározni.