Több éve nem volt probléma a piaci elérhetőségükkel. A médiának köszönhetően az emberek a konyhában is megtanulják használni őket. Azonban hogyan kell felhasználni őket, hogy ne törjék át az elkészített étel ízét, és hogyan kell tárolni?
2008. május 27., 15:35, MOJMÍR LIESKOVSKÝ, ifj
Több tucatféle gyógynövény létezik, a legideálisabb, ha frissen és optimális mennyiségben használják őket. Néhány tippet kínálunk a konyhában a legnépszerűbb gyógynövények használatához.
NÖVÉNYI INFÓ.
BAZSALIKOM (friss levelek, szárítva - zúzva): édes és fűszeres íz - salátákhoz, szószokhoz, levesekhez, paradicsomszószokhoz és pesto készítéséhez
BABÉRLEVÉL (szárított levelek): földes, füves íz - hús, szószok, pirított és zöldségek elkészítése
SNIDLING (friss, szárított, fagyasztott): a fiatal hagyma íze - krémlevesek, szószok, saláták, köretek vagy előételek
- ideális helyettesíti a hagyma ízét, általában készételekhez (nyers, tojásos kenhető) adják.
KÔPOR (friss, szárított): fűszeres, fűszeres és jellegzetes íz - saláták, szószok, kenyér és zöldség elkészítéséhez
Citromfű (friss): savanyú citrom fűszeres íze - levesek, teák, thai ételek
MAJORÁN (friss és szárított zúzott, őrölt): finom ízű fa - sajt, hal, borjú, baromfi, harcsa, levesek és vadak
-
finoman törje össze a majoránnát a tenyér között, és az étkezés befejezése előtt adja hozzá, a hosszan tartó főzés elveszíti aromáját
HÚS (friss, szárított): erős, hűvös, friss és édes íz - italok, desszertek, hal, szószok és levesek
PETRŽLEN (friss göndör vagy sima levelek): enyhén fűszeres íz - köretek, gyógynövénypácok, szószok és levesek
- a készételekhez ajánlott hozzáadni
ROZMARING (friss és szárított levelek): a tűk édes íze - párolt és pörkölt hús, párolt, hal, borjú, saláták, tengeri levesek és zöldségek
- adjunk hozzá kis mennyiségben, sütés és főzés közben az aroma megsokszorozódik, és végül kifehéredik
- babérlevéllel kombinálni nem alkalmas
SALVIA (friss és szárított levelek, zúzva): kissé elavult forró íz - hal, hús, baromfi, saláták
TROGONE (friss és szárított levelek): éles és aromás íz - tojás, hús, szószok, saláták és pácolt zöldségek
KAKUKKFŰ (frissen és szárítva): fűszeres, enyhén citromos íz - sűrű halászlé, hal, hús, pörkölt és paradicsom
- nem ajánlott más gyógynövényekkel kombinálni, mivel erős az aromája
- kombináljuk fokhagymával, olajbogyóval vagy paradicsommal
HOGYAN KELL CSINÁLNI.
Sok ember számára nem szükséges gyógynövényeket adni az ételekhez, és inkább a klasszikus ízt használják, legfeljebb sót, fekete borsot vagy borsot használva. Ha azonban megtanulod helyesen használni őket - az ízlés teljesen új dimenziót kap -, csak egy kis kísérletezés és bátorság kell hozzá. Nem csak a gyógynövényeket kell közvetlenül étkezés közben használni, ideális esetben pácokat vagy keverékeket készítenek belőlük, amelyek mindig megtalálhatók a hűtőben vagy a kéznél lévő kamrában.
A szárított gyógynövényeket törje össze a tenyerei között, mielőtt hozzáadná az edényhez, egyszerűen tépje le a frisseket. Ha azt szeretné, hogy a friss fűszernövényeket gyorsan és kényelmesen vágják (pl. Metélőhagymát kenhetők meg), használjon konyhai ollót.
Az étkezés elkészítéséhez körülbelül kétszer-háromszor annyi friss gyógynövényre lesz szükség, mint a szárítottra, mert az íze sokkal jobban koncentrálódik a szárítottakra.
Hogyan kell tárolni.
Ha az elkövetkező napokban a gyógynövényeket fogja használni, akkor mártsa meg egy pohár vízzel, és tárolja hűtőszekrényben. Ha legalább minden második nap cseréled a vizet - ez 1-2 hétig fog tartani.
Száríthat
- a szakadt és megtisztított gyógynövényeket egy rétegben egyenletesen terítse el egy tiszta vászonra vagy konyhai papírtörlőre, és lassan szárítsa meg meleg helyen
- a megfelelően szárított gyógynövényeket az ujjak közé kell morzsolni
- Óvatosan ellenőrizze, hogy nincs-e penész, mivel az elsődleges nedvesség elősegíti a penész növekedését
- A szárított gyógynövényeket üveg vagy kerámia edényben tárolja (ellenőrizze, hogy a tartálynak nincs-e szaga, pl. Fűszerekkel, és nem nedves-e
- Az így készített gyógynövények körülbelül 1-2 évig kitartanak, majd aromájuk elhalványul
Megfagyhat
- sok gyógynövény fagyasztással hosszabb ideig megőrzi aromáját, mint szárítással
- egyszerűen helyezze a megtisztított gyógynövényeket ételtáskákba és fagyassza le
- Népszerű a jégkockák készítésére szolgáló tartályokban történő fagyasztás is
- A megtisztított gyógynövényeket aprítsa fel, tegye egy jeges vödörbe, öntsön kevés vizet és fagyassza le
Betöltheti
- ha gyakran használ gyógynövényeket, akkor kényelmes, ha kéznél van a hűtőszekrényben - ebben az esetben ideális lesz olajba tölteni
- A letisztított és szárított gyógynövényeket tépje vagy aprítsa fel, tegye üvegedénybe, öntsön olajat
- javasoljuk a klasszikus olívaolaj használatát (ennek nem kell extra szűznek lennie)
- előízesítő keverékeket vagy pasztákat készíthet egyszerűen hozzáadásával pl. só, citromlé, mustár, válogatott fűszerek stb. Az apróra vágott bazsalikom, fenyőmag, citromlé és parmezán kombinálásával a népszerű Pesto pasztát kapjuk
- Megtalálja őket a víz mellett! Ismerje meg a gyógynövényeket a patakból, és tanulja meg használni őket
- Tanuld meg az asszertivitást Segíteni fogsz magadnak és kollégáinak
- Ne hagyja ki ezt a 7 tippet az ismeretlen gyógyító gyógynövényekkel kapcsolatban!
- Neurociklin; a jobb memória érdekében - vélemények - hogyan kell használni - feeedback - táblagépek - hogyan működik - amazon
- Tanuljon meg enni, ami megfelel a belső kémiájának