A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szempontjából a tavasz a megtisztulás ideje máj és epehólyag. Ez a két szerv együttműködik a vér és az epe mozgatásában, és tavasszal tevékenységük csúcspontján vannak.

játékosan

Őseink természetesen természetes úton gondozták őket segítséggel szezonális étrend. Tavasszal a zöld szín és a savanykás íz érvényesül. A zöld levelek, mint például a pitypang, a datolyaszilva, a saláta, a hajtások és a sült saláta kitûnõ, a citromlé vagy az almaecet, mind erősen tisztítanak.

A tavaszi szezonális étrendről a következő oldalon olvashat: Szezonális étrend: Tavasz.

Ez a megtisztulás a fizikai és nem kevésbé fontos spirituális mellett - érzelmi oldal. Nem véletlen, hogy a TCM szerint a máj, mint Jin teste, felelős az érzelmek zavartalan (nemcsak a vér, hanem a vér) áramlásáért is. Ezért a szervet érinti leginkább a pangó érzelmek és a stressz. Ezzel szemben a stagnálás vagy a hiperaktív máj jelentős érzelmi felhalmozódást okozhat.

Az epehólyag, mint a máj Yang-szerve, viszont nemcsak az epe tárolásáért és kiválasztódásáért felelős, hanem kezeli a döntéshozatalt, a tervezést, az álmodozást, az inspirációt és az önérvényesítést is.

Ha gondoskodik erről a két szervről, a düh, a depresszió, a frusztráció, a megbocsátás képtelensége, a határozatlanság, az ingerlékenység és a harag (mint a Qi máj/epehólyag egészségtelen áramlásának érzelmi tünetei) helyettesíti az olyan érzéseket, mint a boldogság, az inspiráció, az elszántság, az önérvényesítés és a megengedés és a megbocsátás képessége.

A tavasz tehát az egyik legjobb évszak a szándékos személyes fejlődés elérésére. Új erőt meríthetünk a hosszabb napokból és a tavaszi frissességből, azzal a bátorsággal, hogy új projektekbe kezdjünk anélkül, hogy megfeledkeznénk a "Amint vetsz, úgy aratsz" mondásról.