Szuper finom és különösen hihetetlenül egyszerű étel bryndzával. Próbálja ki ezeket a táplálkozás szempontjából értékes teljes kiőrlésű tészta bryndza-spenót mártással. Ha celiakia vagy, hajdina tészta segítségével ételeket is készíthet. Még 3 összetevő is elegendő az alaprecepthez. Táplálkozási szempontból kiváló fehérjében gazdag étel, kevesebb, mint fél óra alatt elkészül!
Szuper fit tipp egy gyors ebédhez, amely sokáig jóllakott. Csak tészta, spenót és bryndza kell - csak három hozzávaló és egy finom ebéd van az asztalon. Spenót a világ egyik legtáplálóbb étele. Számos tápanyagot talál, köztük rostot, kalciumot és fehérjét. Fontos plusz, hogy egy csésze nyers spenótban még tíz kilokalória sincs. Bryndza fehér kincsünk. Szabályozza a természetes bél mikroflórát, az emésztést és a magas vérnyomást. Számos minőségi fehérjét, ásványi anyagot és B-komplex vitamint tartalmaz. Nagyszerű allergiák, ritkuló csontok, cukorbetegség esetén és növeli az immunitást.
A hajdina tészta használatával az ételeket más nagyszerű vitaminokkal és ásványi anyagokkal gazdagítja. Vigyázzon arra, amit eszel, és a teste megtéríti. Kényeztetheti magát ezekkel az egészséges, teljes kiőrlésű tésztákkal, bryndza-spenót szószsal ebédre és vacsorára, és például egyedül vagy kedvenc salátájával tálalhatja őket.