Szia,
Szeretném tudni, hogyan kell enni, mit kell enni, főleg az 1. trimmnél. terhesség, ha celiakia van. Főleg a folsavról beszélek, amelynek a celiakia kevés.
Helló, üdvözlöm a lisztérzékeny terhes nők klubjában, én is allergiás vagyok a tehéntejre. Tehát teljesen normálisan kell ennem, természetesen az első trimeszterben folsavval egészítettem ki terhességi vitaminokkal. Eddig adtam nekik, de nem minden nap, mert kockázatot jelentene, hogy "Otesankát" szülnék. Több salátát, spenótot is bevettem az étrendbe, nagyon gyakran ettünk, és még mindig (mert szeretjük) brokkolit és karfiolt eszünk, és minden héten összehasonlítom a levest. Ha valahogy stresszes vagy emiatt, akkor inkább vásárold meg azokat a vitamin-kiegészítőket, azok is, amelyek csak savat tartalmaznak. levél.