sütőtökre

Spagettit is tálalhat egy stílusos tálban, amelyet meg is ehet.

A spagetti tök nevét onnan kapta, hogy hőkezelése után húsa szálakra bomlik, amelyek valóban hasonlítanak a népszerű tésztára.

Marad egy tök készlet Halloween után? Használja őket tök diétára. A sütőtök ideális étel. Gyönyörű, ezért dekorációként használható, de finom, egészséges és alacsony kalóriatartalmú is. Egyszerűen fogalmazva, nagyszerű annak, aki fogyni akar. Végül is kalóriamentes spagetti készíthető belőle.

Tök spagetti

Spagetti tök kell nekik. Főzhet vagy süthet. Csak megfelezzen, sózzon és csepegtessen olívaolajjal. Tegyük sütőpapírra, vágjuk le és süssük puhára. Körülbelül fél óra. Ezután hagyjuk kissé kihűlni, kanállal ássuk ki a közepét és a magokat, majd villával válasszuk szét a húst, amely spagetti-szerű szálakra bomlik. Bármilyen mártással megeheti őket.

A nyers ételek kedvelői számára spagettit készíthet nyers cukkíniből. Ehhez spagetti készítőre van szükség, de egy közönséges burgonyahámozó elegendő lesz. Kemény növényi tésztát kap, amely olívaolajjal és sóval csöpög, és kissé megpuhul. Fogyaszthatja őket közvetlenül, vagy mártással a saját fantáziája szerint.