Hámozza meg a megmosott vöröset és az ecsetelt vöröset
és vágjuk apró kockákra vagy vékony metéltre (durva reszelőn reszelek).
Olajban apróra vágott hagymát és apróra vágott fokhagymát sütünk.
Adjunk hozzá répát, öntsünk tejet vagy vizet és pároljuk egy ideig.
A befejezés előtt adjunk hozzá kockára vágott balkáni sajtot.
Fűszerezzük sóval és borssal.
Mi pviselsz:
- tészta
- 30 dkg nyers cékla
- 1 nagyobb hagyma
- 2 - 3 gerezd fokhagyma
- 15 dkg balkáni típusú sajt
- 2 evőkanál olaj
- 2 dcl tej vagy víz
- só
- bors (őrölt chili paprika)
Tésztával tálaljuk.
Most a legolvasottabb
- Mi a helyzet egy erős köhögéssel - tippek a házi szirupokkal kapcsolatban
- Vastagbélrák - milyen tüneteket kell megjegyezni
- Hogyan kell helyesen küzdeni a láz ellen
- A szív és az erek betegségei - hogyan lehet ezeket megelőzni?
- Kezelje haját télen is regenerálódással
- Kevés a vasad? Melyek a vérszegénység tünetei
- Lázas görcsök a gyermekeknél - tudod, mi okozza őket?
- Amikor migrén támad - mi okozhatja?
- Tanulja meg a megfelelő légzést. Csatlakoztassa a membránt, és meglátja a különbséget
- A vitiligo a bőr fehér foltjaiban nyilvánul meg. Mi az okuk?
Most a legolvasottabb
- Mi a helyzet egy erős köhögéssel - tippek a házi szirupokkal kapcsolatban
- Vastagbélrák - milyen tüneteket kell megjegyezni
- Hogyan kell helyesen küzdeni a láz ellen
- A szív és az erek betegségei - hogyan lehet ezeket megelőzni?
- Kezelje haját télen is regenerálódással
- Kevés a vasad? Melyek a vérszegénység tünetei
- Lázas görcsök a gyermekeknél - tudod, mi okozza őket?
- Amikor migrén támad - mi okozhatja?
- Tanulja meg a megfelelő légzést. Csatlakoztassa a membránt, és meglátja a különbséget
- A vitiligo a bőr fehér foltjaiban nyilvánul meg. Mi az okuk?
Egészséges receptek
Sárgarépa - nyers palacsinta
Jelvények más kivitelben. Ha szereti a burgonyát vagy a cukkinit, akkor a sárgarépa palacsintát is kedveli.
Ananász szétterült
Az ananász az emberi testre az egészség és az energia injekciójaként hat. Nagy kár lenne, ha ez az egzotikus és ízletes gyümölcs nem jelenik meg az étlapon.
Mell répaleves
Összetételével a cékla nemcsak szabályozza a máj aktivitását és hozzájárul a máj toxinjainak eltávolításához, hanem segít csökkenteni a magas vérnyomást, a testzsírt, a székrekedést és más bélproblémákat.
Kínai káposzta saláta narancssal
Mossuk meg a narancsokat, hámozzuk le a héjáról, és vágjuk apróra, szeletelve, hogy a gyümölcsben a lehető legtöbb gyümölcslé maradjon. Vágja a bőrt vékony metéltre. Tisztítsa meg a káposztát és vágja le. Az elkészített és felszeletelt narancshéjat összekeverjük joghurttal.