Örömmel várunk minden érdeklődőt ebben a receptben. Ne féljen változtatni, és tudassa velünk, hogy alakult:)
Felkészülési idő
Főzési idő
Adagok
Első ránézésre egyáltalán nem jöttek hozzám ezek az összetevők, de annál inkább szerettem volna kipróbálni a spagetti ezt a változatát. Végül kellemesen meglepett! Az egyetlen dolog, ami a végén zavart, az volt, hogy két fazékban és egy serpenyőben kellett elkészítenem - jobban szeretem, ha mindent le lehet minimalizálni egy fazékra:)
A recept paraméterei 1 adagra:
Kalória: 697 kcal
Fehérje: 22 g
Szénhidrátok: 83 g
Cukor: 3 g
Zsírok: 28 g
LÉPÉSEK:
1. lépés:
Vágja a gombát vékony szeletekre, a retket pedig kis kockákra.
2. lépés:
Egy serpenyőben megolvasztjuk a kókuszzsírt, hozzáadjuk a gombát és a cukrot. Így hagyjuk, keveset keverünk, a gombák önmagukban is képesek kezelni.
3. lépés:
Egy kis edényben keverjen össze 200 ml vizet, tejszínt, bort, élesztőt. Hagyjuk forrni és főzzük körülbelül 10 percig. Közvetlenül a vége előtt adjon hozzá egy teáskanál sót és bazsalikomot.
4. lépés:
Főzzük meg a spagettit egy teáskanál sóval. Közvetlenül a vége előtt kb. 3 percig megpucoljuk a retket is.